_YaKuZa_
pomysle nad treningiem i regeneracja oraz dieta , i czytaj wiecej bo piszesz głupoty nie raz 
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33055
...
Haldo
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1545
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8575
BOSHE.............103 na klate to ja zrobiłem w 4 miechy zaczynając od 60 kg. no ale każdy jest inny...na nowa odżywke proponuje pasze firmy SANO kumpel ma hurtownie,załatwie Ci ze zniżką 
kumpel ma hurtownie,załatwie Ci ze zniżką co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
Zbychu_95
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
990
To rozmumiem Haldo, że ta pasza od kumpla pozwoliła ci dojść do 103kg na klate
nieważne że ksiel ważme że masa
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1545
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8575
nie nie, żle mnie zrozumiałeś ja tylko B12 brałem ale wam nie polecam
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1545
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8575
aha powiedz mi jak odmierzyłeś 99.5 kilo?
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
990
Normalnie gryf waży 10kg, nakrętki 0,5kg, obciążenia: 2x20kg, 4x10kg, 2x2,5kg, 4x1kg :)
nieważne że ksiel ważme że masa
...
Vievioor
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
288
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2691
Haldo z 60kg do 103kg na klate w 4 mięchy!! 
Ładnie! ;) Ile lat wtedy miales??
Ładnie! ;) Ile lat wtedy miales??
Do faceta dzwoni rano telefon. Odbiera i slyszy:
- "Halo, dzien dobry, czy pan zamawial budzenie na siodma?"
- "Tak" - odpowiada zaspany. - "No to szybciutko, szybciutko, bo juz dziewiata...."
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1545
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8575
19 lat i nadal mam
aha skoro gryf waży 10 i nakretki 0.5 kilo to musiałeś po jednej stronie dać jedną nakretke wiecej
aha skoro gryf waży 10 i nakretki 0.5 kilo to musiałeś po jednej stronie dać jedną nakretke wiecejco nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
990
Vievioor jak byś zjadł tą jego pasze z witaminką B12 to tez byś wyciskał 40kg wiecej
nieważne że ksiel ważme że masa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
