luzy w kolanie

Bylem sobie u lekarza, poniewaz boli mnie kolano. Bole sa w roznych miejscach (gora dol boki z tylu..)
Lekarz (doktor medycyny ) pomacal kolana..pozniej nadgarstki i stwierdzil, ze mam 'luzy w stawach'.
Zalecil 10 x krio i tuz po zabiegu 20min rowerkiem.

Czy moze pan mi wyjasnic na czym polega to krio i czego sie spodziewac. W jaki sposob to mi pomoze. Zwyczajnie l;ubie wiedziec co sie dzieje.

Jedna rzecz wzbudzila moje podejrzenie. Lekarz powiedzial zebym bral glukozamine jezeli mniena nia stac (120zl). Spytalem o Arthyl - odopowiedzial ,ze jest on na zwyrodnienia i ze to cos innego niz glukozamina a zdecydowanie kloci sie to z tym co wyczytalem w jednej z Panskich wypowiedzi. Czy moze pan to skomentowac?

Dziekuje za rade i Panski czas.

Pozdrawiam
M.
3MIASTO GORA!
BJJ

No to bylem juz...
Teraz bede chodzil na lasery ( co to? kto to? moze jakies relacje? ) i mam cwiczyc na rowerku z lekkim obciazeniem. Do tego lekarz polecil mi silownie. Zaczynam wiec chodzic :)
ZObaczymy co dalej. Nastepna wizyta za dwa tygodnie. Guru - co o tym myslisz?


Pozdrawiam
M.
3MIASTO GORA!
BJJ

http://pakernia.serwery.pl/Katalog/Glukozaminy.htm

Tu znalazlem rozne preparaty z glukozamina. Moze ktores jest Pan w stanie polecic?

Pozdrawiam
M.
3MIASTO GORA!
BJJ

Glucosamine Sulfate, 500 mg - wygląda dość dobrze - ale to jest 1/3 dawki w arthrylu. Co do zastosownia - wiem, że głównie w procesach zwyrodnieniowych, ale w uszkodzeniach pourazowych i zespołach przciążeniowych też się sprawdza. Poszukal - w artykule poprzednim o kolanach opisałem dokładnie działanie glukozaminy.
Pozdrawiam.

guru

Dziekuje - a czy moglby pan napisac cos wiecej o krioterapii?

Pozdrawiam
M.
3MIASTO GORA!
BJJ

Miejscowa, albo w komorze. Miejscowa to napylanie ciekłym azotem miejsca chorobowo zmienionego. Działa podobnie jak każdy okład z lodu.

guru

slyszalem ze najlepsze sa komory. pomagaja na stawy i podobne dolegliwosci, wchodzi sie na pare minutek do -120 stopni, a i jeszcze na sile i wydolnosc ponoc dobrze wplywa (bokserzy tego uzywaja). Ale nie w kazdym miescie sa. Wie ktos moze w jakich i ile by to kosztowalo poza skierowaniem od lekarza, bo bym sobie to zafundowal?

- 120 stopni na pare minut? heh ciekawe rzeczy lubisz )

Pozdrawiam
M.
3MIASTO GORA!
BJJ

Meciek
a skad ci sie te "luzy" wzięły ????????


XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

Lekarz powiedzial, ze to choroba cywilizacyjna. Chemikalia w diecie i powietrzu sprawiaja, ze mlodzi ludzie maja takie problemy.
Jezeli jestes w stanie np. dotknac kciukiem przedramienia to nasz 'luzne' stawy. Co ciekawe ja nie dotykam a i tak mam, choc ponoc w malym stopniu.

Pozdrawiam
M.
3MIASTO GORA!
BJJ

no ciekawe....
ta cywilizacja...

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

To bylem dzisiaj...

Mrozonko - nic specjalnego. Lekki chlodek i tyle. Pozniej 20 minut na rowerze bez obciazenia. Generalnie nuda i zero zmeczenia. Wodotryskow brak a kolano jak bolalo tak boli...

Zobaczymy co bedzie za tydzien ( w sumie maja byc 2 tyg ) choc chyba sie do tego sceptycznie odnosze.



Pozdrawiam
M.
3MIASTO GORA!
BJJ