Masz wątpliwości co do Aero2? ZAJRZYJ

nie ja wymyslilem pojecie 'prawa autorskie'

za ten występek musi dać po sogu (autorowi 2)

Sławku tam gdzie piszesz o ATP , mowisz już o normalnej kreatynie przeciez ...
Mam pytanie potym jak kreatyna odda reszty fosforanowe odrazu przemienia sie w kreatyninę czy może lub zdaz sie tak, że jest ponownie wykozystywana. Kiedyś czytałem właśnie ze często jest tak , że jest mare razy wykozystywana aby przenieść Rodniki P.
Pozatym kreatyna jest przechowywana w retikulum czyli te straty po przenieśieniu rodnikow P nie są odczuwalne po wysyceniu w sensie wysiołkowym?

Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-02 08:27:16

moge wam wszystkim dac po sogu

Panmowie - ja nie mam pretensji do Gibona. Bardzo dobrze, że to zamieścił. W ogóle, moje arty z SdW miały być publikowane na forum, ale chyba, gdzieś się ktoś z kimś nie dogadał?...

Szoho - część kreatyny jest wykorzystywana ponownie, a część przemieniana w kreatyninę i eliminowana. Dla tego trzeba ją uzupełniać!

ok sławku ja rozumiem ale sie pytam jak to jest dokładniej po jakim czasie sie ona przemienia w kreatyninę i w jakich warunkach

Kreatyna jest przemieniana w kreatyninę cały czas, bo jest to naturalny mechanizm jej metabolizmu i eliminacji. Tempo i poziom tej przemiany - ponieważ jest to proces nieenzymatyczny - zależy głównie od aktualnego środowiaska jonowego komórki, czyli pH. Im wyzsza kwasowość (niższy współczynik pH), tym większa przemiana kreatyny w kreatyninę. Dla tego, najwięcej tracimy jej podczas wysiłku, bo wtedy wzrasta kwasowość środowiska komórkowego.

"Dla tego, najwięcej tracimy jej podczas wysiłku, bo wtedy wzrasta kwasowość środowiska komórkowego"

A jak to sie ma do diet ketonowych ( ketony zakwaszają organizm).

Im wyzsza ketoza, tym większa przemiana kreatyny w kreatyninę. W dietach ketotwórczych powinno się stosować wyższe dawki kreatyny.

A - i koniecznie jeść dużo warzyw - odkwaszają.