ayla
Ops... :P No faktycznie zle musialam zrozumiec... A nad silownia to sie wlasnie zastanawiam tak jak wczesniej pisalam 2-3 razy w tygodniu moze bym pochodzila. Z moja szybkoscia jest niezle i watpie abym ja zatracila. Znam ludzi ktorzy maja niezla mase, a sa bardzo szybcy :) Damy rade. ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
88
...
Pig Killer
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
113277
A ja tak wczesniej sie burzylem z tego powodu iz kilka kolezanek mimo,iz im odradzalem zaczely cwiczyc na silowni dokladnie z tego samego powodu , z ktroego Ty chcesz zaczac- chcialy stac sie troszke silniejsze i nabrac ciupke masy no i teraz staly sie krepymi babochlopami- niestety , dlatego przemysl te silke i czy rzeczywiscie chcesz powikszac mase Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
...
peter13
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
539
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
16979
Pig ja nie popadam aż w taką skrajność. Fakt jest jednak faktem że może być różnie z niektórymi cechami motorycznymi. Jeżli tylko ktoś czuje się na siłach, że podoła obu zadaniom spróbować warto.
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
113277
ja podalem tylko przyklad- jesli ktos ma chec to jak najbardziej , tylko wszystko nalezy kontrolowac i wiedziec co sie robi i jak aby nie przesadzic i w odpowiednim momencie przystopowac 
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
