Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
453
Co ja się tu naczytałam Ulalala Po pierwsze buby77 dzięki za miłe słowa Po drugie nie będę was wyzywać A co do mieśni brzucha to ten trening poważnie działa Dzięęki wam, a tak w ogóle to jakie ćwiczenia mogłabym jeszcze wykonywać na uda? (dające rezultat)
Szacuny
89
Napisanych postów
6889
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
100566
nie dziekuj:)
mam tylko nadzieje że mi bana nieda quazar:)
a o udach już niebęde pisał bo uważam że taksamo ładne jak i brzuch :) więc uważam ze nietrzeba ich trenowac no ale to juz twoje ciało twój wybór:P a na ćwiczeniach neistety sie nieznam więc lepiej nich ci doradzi ktoś inny bo ja tylko bym zpartolił:P