Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

sog qaz. dobra robota

qazar,w sobote wplacilem na konto pieniadze na olej lniany z eurolenu co podales w tym arcie strone,kiedy moge sie spodziewac oleju tak mniejwiecej z twojego doswiadzczenia ile im to zajmuje wyslanie?i skad moge byc pewien ze oni dostali moje zamowienie i wplate ?

a zakupiles ten olej przez strone internetowa?? musisz sie zalogowac

tak,wpisalem najpiewr swoje dane,oni mi przyslali emaila ze numer zamowienia mam jakis 35 i czekaja na wplate,cos takiego,wiec polazlem wplacic,i sie zastanawiam kiedy to mniejwiecej dojdzie?

wtorek - sroda

A jakie są koszty przesyłki tego lnianego z Eurolenu?

6,5 zl za wplata na konto i 11,5 za pobraniem

Mam taką ciekawostkę, może się komuś przyda :


Zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 w gramach na 100g produktu
Łosoś atlantycki, hodowlany, smażony, wędzony 1.8
Sardela europejska, w oleju, po odsączeniu 1.7
Sardynki w sosie pomidorowym, całe, po odsączeniu 1.4
Śledź atlantycki, marynowany 1.2
Makrela atlantycka, smażona, wędzona 1.0
Pstrąg tęczowy, hodowlany, smażony, wędzony 1.0
Miecznik (ryba miecz) smażony, wędzony 0.7
Tuńczyk biały, w sosie własnym, osuszony 0.7
Płastuga (flądra i sola), smażona, wędzona 0.4
Halibut smażony, wędzony 0.4
Łupacz smażony, wędzony 0.2
Dorsz atlantycki, smażony, wędzony 0.1
Małże błękitne, gotowane, parowane 0.7
Ostrygi, niehodowlane, gotowane, suszone 0.5
Muszle gotowane, suszone, gatunek mieszany 0.3
Małże gotowane, parowane, mieszane gatunki 0.2
Krewetki parowane, mieszane gatunki 0.3

Źródło: USDA Nutrient Database for Standard Reference


I jeszcze pytanie: Czy jedząc codziennie 4 kapsułki tranu i raz w tygodniu tuńczyka i raz solę pokrywam swoje zapotrzebowanie na nnkt ?

ciekawy art!! sog polecial juz wczesniej
a tak w ogole to np moja babcia bedac u lekarza w niemczech dostala zalecenie tych o-3 i caly czas je bierze w tabletkach
szkoda ze w polsce tak malo sie mowi o tym...

ale na szczescie jest qazar ktory uswiadamia

fajny art, ale co do tego oleju lnianego to ile trza tego wypić dziennie by było ok?? i z tego co zrozumiałem to najlepiej przed snem razem z białkiem https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] a swoją drogą "QAZAR NA PREZYDENTA" dla członków sfd porady i suple za 1 grosz w każdej aptece a swoją drogą "QAZAR NA PREZYDENTA" dla członków sfd porady i suple za 1 grosz w każdej aptece a swoją drogą "QAZAR NA PREZYDENTA" dla członków sfd porady i suple za 1 grosz w każdej aptece [img]../../buziaki/13.gif" alt="" />

Zmieniony przez - oak w dniu 2004-12-01 17:40:21