Michail
Masa masą, ale Ty masz sporo sadełka.
Proponuję 3 x w tyg po 35-40 minut po siłowym + 1-2x 45 minut osobnego treningu aerobowego.
No i oczywiście PODSTAWA- DIETA.
Proponuję 3 x w tyg po 35-40 minut po siłowym + 1-2x 45 minut osobnego treningu aerobowego.
No i oczywiście PODSTAWA- DIETA.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
