ZKS15
Ile wg.was powinien wynosic staz na siłce (oczywiscie chodzi mi o przemyslany trening i diete ) zeby zrobic 1 cykl z kretki 
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30754
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
jasieniek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
616
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10880
zalezy od Ciebie, jak sie czujesz. czy masz zastoje czy wrecz przeciwnie - caly czas masz dobre efekty. po pol roku, po roku, to jest jak najbardziej indywidualna sprawa. Najlepiej jak najdluzesz jechac bez wspomagania i wziac kiedy sie uzna za konieczne, takie moje skromne zdanie 
...raz na worku, raz na sztandze, walcz walcz walcz Ty walczysz ja walczę...
www.therainforestsite.com ratuj lasy tropikalne
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
bierz kreatyne gdy masz długi zastój siły,a zmiana treningu nie przynosi efektów
...
Dziemian
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
798
Wiek
37 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
16760
Minimalnie 3 miesioce dobrego treningu ... A bierz ja wtedy jak napisano wyżej jak masz zastój siły i nicc innego nie pomaga 
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
i oczywiscie czym później tym lepiej
...
pheu
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
224
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1882
tak, najlepiej poczekac z tym, az efekty treningu zmaleja, jak narazie mysl tylko o diecie, intensywnym treningu, na krete przyjdzie czas, a wtedy cykl - bedzie wrecz wskazany!
JP.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
