twarog

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

to zalezy ,bo jesli z pelnego mleka to masz twarog o wiekszej zawartosci tluszczu

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

to ile bys dał takiemu serowi białak tłuszczy i węgli jak z pełnego mleka takiego od krowy

no wiesz prosto od krowy ze wsi ma dostep za darmo więc może bym cos z tego skombinowął a i chyba taki zdrowszy nież ten ze sklepu

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

zdrowszy?? nie tam sie chemi raczej nie pakuje,sadze ze tobedzie kolo 30%

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

ożesz f*** no to odpada zadużo tego tłuszczu

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

w suchej masie

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

to akby dodał jeszcze do tego śmietane ohohoh to by byla masakra pewnie

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

nie przesadzasz?

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

:) no może toszeczke:P

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

no troche

chyba wiecej

...

Batis

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6520

Ja kupuje twrog ktory w 100g zawiera 22g bialka i 0g (przynajmniej teoretycznie) tluszczu.

"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Posiłek treningowy

Następny temat

CKD

Polecane artykuły

twarog

Odżywianie i Odchudzanie

Posiłek treningowy

CKD

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha