Szacuny
0
Napisanych postów
191
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3135
No kox byl napewno ale kazdy robi jak uwaza. Ogolnie jest niezle tylko troche za tlusto. Musisz sie porzezbic koniecznie, lepsze mniejsze obwody ale za to wyraziste. Sog na zachete
Szacuny
11
Napisanych postów
1808
Wiek
48 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12381
na moje rewelacji nie ma, masa może jest, ale też ogromna ilośc tłuszczu, ja rozumiem ze na cyklu robimy mase, ale mozna ja równie dobrze zrobic nie zatłuszczając sie tak. wnioskujac po twojej sylwetce, nie wiesz co to są skłony na mięsnie brzucha i pełne przysiady ze sztanga. ja też preferuje duzą masę, ale pamietaj że mozna wazyć 100kg i wygladać gozej niż ktoś kto waży 85 kg.
Szacuny
11
Napisanych postów
1808
Wiek
48 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12381
to fakt saż treningowy jest krótki, moim zdaniem bez sensu za wszelką cenę az tak duza mase roibić w tak krótkim czasie, mógł by zrobić mniej kg. ale tyle samo miesa (mięsni) i wygladało by to mysle lepiej, i tak kiedyś bedzie musiał zrzucić tłuszcz, a wtedy, przy takim zastłuszczeniu poleci też duzo mięsa (no chyba ze medycyna wspólczesna przyjdzie z pomocą - jesli to jest zakładane, to spoko jest to przemyslany wybór)