Dogi89
Mam 10 stron z ćwiczeniami, ale cholernie boli. Są jakies sposoby zeby tak nie bolało?
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1252
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10181
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
co boli ? po streeczingu ? czy jak
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1252
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10181
Same ćwiczenia bolą. Moze jakies masci rozgrzewające pomogą? Koles na siłowni polecił mi Bengail
...
sido
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2581
nie rób na maxa ... przed tym zrób dobrą rozgrzewke pobiegaj / przysiady i wtedy systematycznie to przestanie boleć...
Power is My HAND'S !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
68
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1174
dałoby rade wrzucic tu te cwiczenia ?
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1252
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10181
dzieki za pomoc, licze na jeszcze jakies pomysły
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
