domer
Olej lniany, rzepakowy 15g.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6272
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754872
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
rzepakowy odpada, olej lniany lub orzechych i nasiona(najlepiej migdaly
)
)Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6272
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754872
Pomylka myslalem o mtc 
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
a to co innego, domer zabrali ci abonament??
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Przemo17
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
371
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5054
tak pokryjomu; qazar, poszło mi gg i nie mam Twojego nr, a przecież nie dokończylismy pewnych spraw odezwij się proszę...
odezwij się proszę......
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
jak bedziesz dostepny to ci napisze
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
371
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5054
teraz jestem... , to wal...
, to wal......
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
371
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5054
jestem dostępny, a mimo to widnieje tutaj czerwone sloneczko, bez sensu...
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6272
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754872
hehe, niestety skonczylo sie dobre 
Ale lada dzien zamawiam towaru troche
Ale lada dzien zamawiam towaru troche Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1271
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13387
nowa dieta.(masa) ocencie:
śniadanie
dwie kromki chleba z serem
herbata
drugie śniadanie
jabłko
chleb z szynka z indyka
woda
obiad1
zupa z ryzem
obiad2
ziemniaki/ryż
pierś z kurczaka
ogórek
herbata
posiłek 5
bakalie(orzechy, lub migdały) połowa opakowania(nie wiem ile eto ma gramów)=]
woda
kolacja
150 gr sera twarogowego półtłustego
herbata
ostatni posilek
jogurt
dieta pewnie do bani=]]] poprawcie, albo jesli jest bardzo tragiczna to prosze o ułozenie nowej aha mam 182(około) cm wzrostu i waże 67-68 kg.
śniadanie
dwie kromki chleba z serem
herbata
drugie śniadanie
jabłko
chleb z szynka z indyka
woda
obiad1
zupa z ryzem
obiad2
ziemniaki/ryż
pierś z kurczaka
ogórek
herbata
posiłek 5
bakalie(orzechy, lub migdały) połowa opakowania(nie wiem ile eto ma gramów)=]
woda
kolacja
150 gr sera twarogowego półtłustego
herbata
ostatni posilek
jogurt
dieta pewnie do bani=]]] poprawcie, albo jesli jest bardzo tragiczna to prosze o ułozenie nowej
aha mam 182(około) cm wzrostu i waże 67-68 kg.doradca w AD
