Szacuny
3
Napisanych postów
273
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3977
Polecam skakanke kilkanascie minut dziennie(na poczatku tylko kilka) i oprocz dobrej kondycji masz fajna dupe. Tylko jeszcz trezba sie nauczyc skakac, a jezeli ktos tego do tej pory nie robil, to nie bedzie latwo.