ocencie oszczepnika

Siema
Ocencie moja sylwetke.
Nie trenuje kulturystyki, nie mam specjalnych diet, jade na odzywkach(glownie tribulus,kreatyna i HMB, czasami jakies bialko80%) . Trenuje rzut oszczepem i jak kazdy poprostu lubie dobrze wygladac dlatego czasami robie sobie treningi typowo kulturystyczne. W niektorych partiach miesniowych wystepuja u mnie przerosty np. w m. grzbietu. Wszystkim imponuja wielkie bicepsy, ale ja nie moge sobie pozwolic na cwiczenie "bipola" bo to moze do zniszczyc moja technike. Oszczepnik powinien miec przedewszystkim szybka lape(przerost tricepsu nad bicepsem jest przewaznie trzy krotny)
POZDRAWIAM

Najlepsze forum dotyczace rzutow i wszystkiego co zwiazane z LA http://www.discusthrow.com nie trzeba nic wiecej dodawac;)

Cichy prosilem Ciebie zebys skasowal ten post. Przez Ciebie musialem teraz regulamin naruszac.

2 fota. Sory za jakosc

na 2 zdjeciu wydaje sie dobra klata jak masz jeszcze foty to zapodaj

na pierwszej i drugiej fotce to ta sama osoba???

bo coś mi się nie wydaje...

J/W ??

był u fryzjera i sciol wlosy

i zalozylem okulary dla sciemy

tak ogolnie to b. spoko, sport to nie tylko zdrowie... ale i figura... eheh no oczywiście szachy odpadaja

aaahaa ale jakas masa w pinglach lepsza

wydaje sie bo jest zblizenie w profilu reszta niezbednych informacji
Narazie nie mam wiecej fotek ale jak cos bede mial to wstawie.Pozdro

Zmieniony przez - siwy733 w dniu 2004-10-18 00:01:04

a jak daleko rzucasz??