Kreatyna z glukozą? tak czy nie?

spokojnie nie mialem dietki bo byly wakacje, a normalnie dietka jest cwicze ponad rok wiec looz o diete sie martwmy bo pracuje nad nią i mysle ze w weekend bede mial juz wszystko pieknie rozpisane ok???
w takim razie prosze o ocene w/w westawu

pozdro ;)

Dietak bedzie w weekend - dobre.

Na marginesie powiem ze nie da sie zrobic diety w weekedn - dieta to styl zycia i nie wazne czy wakacje czy swieta - skonczysz cykl kreatyny i co dalej.

wytzrymaj na diecie 2 lata 3 lata ...

Meguś - kolega miał chyba na myśli, że dietę wyliczy i ułoży w weekend

No tak, o ja slepy !

megon dobre abs'y widze, mozesz rzucic powiekszeniem?
kanara robota ?

masz racje, z tym sie zgodze tyle ze ja trzymam diete - ale nie w wakacje. prowadze taki a nie inny tryb zycia wiec wybacz,
a jak skoncze cykl to dieta dalej bedzie i nie robie jej w weekend tylko ja przenosze na papier, wiesz ja nie mam 10 lat treningow za soba tylko rok wiec nie dziw sie ze musze na to poswiecic troche czasu i chce sobie to rozpisac, szanuje Twoja wiedze ale wole konstruktywna krytyke a wiec tak jak napisalem przyjmijmy ze ta dieta jest badz, bedzie jesli wolisz, i uszanuj moje upodobania (wakacje) doradzajac mi, a bedziesz mial moja wdziecznosc, i swiadomosc ze komus pomogles, a co do tego co napisales ze to styl zycia to owszem wplywa to rowniez i na moje zycie ale bez przesady nie wyznaje zasady masa/wyglad za wszelka cene, mam rodzine przyjaciol inne zainteresowania/hobby mam 2 psy, szkole i jeszcze wiele innych rzeczy.
mimo wszystko dziekuje za rady i za czas poswiecony na odpisywanie mi.

pozdrawiam i czekam na dalsze porady.

Rozumiem - nie ma problema doradze jak bedzie potzrba

tak na marginesie wielu jzu bralo diety ode mnie zasady - tylko nikt nie wytzrymal duzej niz 4 miesiace - i pzoniej dziwnie sie tlumaczyli jak ich spotaklem