Czarnuchok
a co z "uniwersalnym" antyoksydantem R-ALA?
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62110
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
ja podobnie jak biniu czytalem ze na treningu na miesnie dzialaj wolne rodniki ,ktore uszkadzaj tkanke miesniowa co pozniej browadzi do jej odbudowy i wzmocnienia,a anty oxydanty wiza sie z wolnymi rodnikami i nie popuszcaja do tego,spotkalem sie wlasnie z takim czyms ile w tym prawdy i czy o to chodzi Biniowi nie wiem
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
v3gas
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
6008
Wiek
14 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38264
mowa byla ogoolnie o antyoksydantach...niekoniecznie witaminach...
...
Napisał(a)
-Szoho-
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
9390
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49424
tez bym sobie o tym poczytał , biniu masz jakies większe info?
...
Napisał(a)
mapety
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
708
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4425
no ja wlasni enie wiem czy dawki sa za duze ? Myslalem ze jak robia takie tabsy to sa odpowiednio dobrane i nie trzeba ich dzielic, ale cos ostatnio czytalem ze jednak lepiej dzielic itd. Sam teraz nie wiem jak mam to brac
a z tym ze mowilem ze po treningu to chodzilo mi ze kreatynka, gainer i dopiero w posilku normalnym makaron+kurak+oliwa i w trakcie tego posilku druga polowe tabsa.
ale teraz sie zamotalem i nie wiem jak mam to brac
a z tym ze mowilem ze po treningu to chodzilo mi ze kreatynka, gainer i dopiero w posilku normalnym makaron+kurak+oliwa i w trakcie tego posilku druga polowe tabsa.
ale teraz sie zamotalem i nie wiem jak mam to brac
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
dokladnieo to mi biegalo :D
jednym z czynnikow powodujacym mikrourazy po treningu sa wolen rodniki :D
dlatego na zasadzie dmuchania na zimne lepiej brac antyoxydanty w innej porze co nie jest wymowka do nie spozywaniu owocow warzyw i tablekt - inne pory
jednym z czynnikow powodujacym mikrourazy po treningu sa wolen rodniki :D
dlatego na zasadzie dmuchania na zimne lepiej brac antyoxydanty w innej porze co nie jest wymowka do nie spozywaniu owocow warzyw i tablekt - inne pory
...
Napisał(a)
BYK
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
.......czyli może po treningu lepiej też nie brać białka, ww, aminokwasów - niech kortyzol szaleje
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
chyba ciagniesz wywod za daleko :D
o kortyzolu to troszke sie naczytalem ostatnio :D:D:D
o kortyzolu to troszke sie naczytalem ostatnio :D:D:D
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Goral
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
11776
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
62881
Kurcze zawsze sadzilem, ze wolne rodniki sa zle i staralem sie je wymiatac maxymalnie, ale czlowiek caly czas sie uczy. Tzn. po treningu ich nie ruszac, a w innych porach wybijac tak? Dobry wniosek wysunolem?
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
