Jakiej firmy wybrac te suple ?

Witam.
Na przed wakacjami bede chcial sobie zrobic super cykl kreatynowy. Jakie suple najlepiej z nia polaczyc zeby efekt byl zaje**** ? Ja mialem zamiar zrobic cos takiego: kreatyna + hmb + bcaa. Wyrazcie swoja opinie, napiszcie co Wy byscie wzieli, i jakiej firmy. Z gory Wam dziekuje.

kreatyna - trec mesh200, trec creapure+ala, vitalmax creatin, ultimate creapure
hmb - trec 300 kaps vip series
bcaa - trec 300 kaps vip series (chyba ze chcesz ekonomiczniej to bcaa powder 200g trec)

A czy to prawda ze kapsy sie gorzej wchlaniaja ? Hmmm wszystko Treca, naprawde takie dobre ?

pomyśl
masz:
Proszek Kapsułki
w kapsułkach jest proszek
kapsułki rozpuszczają się w żołądku i wykorzystujesz proszek

nie ma różnicy praktycznie bo są to chwile.

akurat te produkty co ci podałem są bardzo dobre - a przy okazji vip series wychodzą bardzo tanio.

Aha juz rozumiem , bardzo Ci dziekuje :) Czy ktos ma jeszcze jakies propozycje ?

ja tam bym zamiast tego hmb czy bcaa wzial bialko/a lub gainera czy bulka. Do tego carbo, zeby kreatyne bylo z czym zapodawac.

To mi dalo duzo do myslenia, eh

jazon_w... Ja tam jestem prawie, ze pionkiem w tej dziedzinie ale mozesz zapytac sie ekspertow. Jestem pewien, ze wiekszosc poleci Ci to samo. Rozumiem, ze bierzesz juz bialko, gainera, bulka, carbo, a z suplementow kreatyne i okazuje sie, ze to jest malo i wtedy probujesz kombinowac cos z HMB, bcaa, glutamina itp. ale jesli nie bierzesz podstawowych odzywek to raczej nie zastanawiaj sie nad jakims cudami. Nad gluta to ew. okresowo bym sie zastanowil jako, ze wzmacnia uklad immunologiczny, a w czasie cyklu kretki organizm jest podatny na przeziebienia i infekcje, a zbliza sie do tego okres jesienno - zimowy. Ale jesli chodzi o cykl na mase to zanim zaczniesz z takimi suplami zaopatrz sie w bialko/gainera.

Przy cyklu kreatynowym zwieksza sie zapotrzebowanie na białko,wiec powiem jak mój przedmówca odżywka białkowa jest niezbędna ,jeśli jednak ją posiadasz i chciałbyś dokupić jeszcze BCAA,to proponuje Olimpu 240 tabletek za 68,00 to bardzo dobra cena.
Pozdrawiam.