anarki111
Czy można wypić na noc 3 szklanki mleka czy jest to szkodliwe?
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1092
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4309
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
ale w jakim celu?
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Sierżant99
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
117
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
899
Lepiej nie, to ok. 35 g laktozy.
Pozdrawiam.
Sierżant.
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1092
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4309
W takim celu, że potrzebuję dużo białka i mało węglowodanów, a mleko chyba tak ma. A co ta laktoza powoduje?
...
Jonin_Shadow
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
473
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
9082
Zjedz lepiej puszke tunczyka w sosie wlasnym ( okolo 30g bialeczka malo tluszczy i weglowodanow).
- "Przeniewiercą jest, kto porzuca towarzyszy, gdy ciemności zastępują drogę."
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1092
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4309
Tylko że ja tuńczyka jem już wcześniej
.
....
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
ser bialy
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
nie polecam poniewaz mleko zawiera laktoze ktora trudno sie trawi i latwo sie odłozy podczas snu
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1092
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4309
A kiedy wogóle najlepiej jest pić mleko? Do posiłków czy pomiędzy posiłkami?
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
to zalezy ile tego mleka pij tak jak piles,ale jesli ci chodzi o zrodlo bialka to kiepsko trafiles
pij tak jak piles,ale jesli ci chodzi o zrodlo bialka to kiepsko trafilesBudujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1092
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4309
Coś tam tego białka mleko ma. A np. 2 szklanki tuż po posiłku mogę wypić?
. A np. 2 szklanki tuż po posiłku mogę wypić?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
