Co trenować :>??

...

Ekspert

Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam wszystkich

Ostatnio postanowiłem że zaczne trenować coś co pozwoli mi sie obronić na ulicy. Chciałbym się nauczyc dobrej, skutecznej na ulicy, szybkiej do nauczenia sztuki walki. Sklaniem sie ku karte KK lub Krav Maga i nie wiem co wybrać co byś polecili??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mariogun

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2159

Szybko to można biegać

Jeżeli chcesz szybko sie nauczyc to polecam krav mage, ale dobrze by było jakbyś mial już jakieś obycie w SW. Najlepiej przejdz się na treningi i wybierzesz to co ci bedzie bardziej odpowiadać.

Najlepszą obroną jest atak.
Powiedz, kiedy masz powiedzieć uderz, kiedy musisz.

...

tien

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 440 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13487

a nie ma w okolicy jakiegos MT?albo kicka?w tym najszybciej mialbys jakies wyniki...

stary ale żwawy :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Hehe wlasnie dowiedzialem sie ze pare krokow ode mnie jest BJJ na mieszczanskiej we wrocku. Tam sie przyjde slyszalem ze to dobra sztuka walki no i treningi sa codziennie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat