Mam małe pytanko w sprawie gryfu.

Mam obciążenia na gryf o średnicy 30 mm, chciałem taki gryf kupić o długości 185 cm, ale w żadnym sklepie internetowym niemogę znaleźć. Natomiast znalazłem gryf o średnicy 28 mm i niewiem czy dobrze zrobię jak go kupię do mojego obciążenia?

troche ten gryf malawy...
jedynym wyjsciem (majac dostep do narzedzi skrawajacych oraz natryskiwan cieplnych) jest zwiekszenie srednicy gryfu o 1-1.5 mm
tylko ze w/w operacje nie sa dostepne dla zwyklego smiertelnika, nie tylko ze wzgledow ekonomicznych
byc moze uda sie okleic gryf gruba tasma klejaca kilkanasie razy i powinno byc ok
zycze powodzenia!

A jakie obciążenia masz zamiar stosować??? Do umiarkowanych ciężarów wystarczy ci 28 mm gryf.

po prostu wystarczy konkretnie dokręcić zaciski. Przy większych ciężarach mogą być jednak kłopoty

W martwym ciągam ponad 200 kg, a może wiesz gdzie mogę kupić gryf niegwintowany 30 mm, najlepiej jak byś znał jakiś sklep internetowy.

REALSAMSON:
w jakiej technice targasz na ciag martwy oraz odbijasz czy tez nie?
pozdrawiam

podaj wzrost/wage a takze staz treningowy oraz budowe ciala

REALSAMSON
To jest adres firmy ,która robi gryfy 30mm lecz niewiem czy są niegwintowane
http://www.kor.com.pl/hes/sztangipl.html# 

WZOREK dzięki za linka dał bym ci soga, ale niestety niemam abonamentu. Chwat: moje wyniki nie są aż takie dobre żeby o nich mówić, ale mniej więcej to tak ciągi ćwiczę raz w tygodniu 8 serii od 2-12 powtórżeń z rosnącym ciężarem (piramidalnie)łącząc style sumo i ciągi na prostych kolanach. Moja waga 90 kg, 183cm, 21 lat ćwiczę 6 miechów, swojego maxa w martwym nieznam, bo niemam obecnie sprzętu.