zmęczenie,spadek siły i masy :(

co moze być przyczyną ,jestem ciągle zmęczony ,spada mi siła i masa ,nie mam apetytu /choć wciskam w siebie na hama tyle jedzenia co normalnie jadłem/, myslalem ze to przetrenowanie ,robilem cykle regeneracyjne i kilkanascie dni bez treningu ale to nic nie dało a nawet jest jeszcze gożej

nie wiem czy to ma jakiś związek ale ostatnio bardzo często chodze sikać ,w nocy 2 razy sie budze aby iśc do ubikacji ,wczesniej mimo iz pilem tyle co teraz nie mialem z tym problemów

główne przyczyny:
- zaburzenia snu
- przeciążenie organizmu (za dużo/za duże treningi)
- infekcje bakterynje, wirusowe (należałoby wykluczyć)
- jakaś depresja?

-sen jest ok ,śpie jak zabity /tylko do ubikacji musze wstawać nad ranem ,biore magnez i cynk przed spaniem
- treningi są ok
- co do bakterii i wirusów ,jakie były by inne objawy ?
-deprecha moze być ,bo jak widze spadki masy i siły to dól mnie straszny łapie

bakterie, wirusy - czy chorujesz?

może brak witamin?

moze jest to efektem wyniku niskiego poziomu endogennej testy

nie powinieneś tyle sikać szczególnie w nocy (nokturia czy tam nykturia)

nie choruje ,witaminy biore Vitrum multiwitaminę 2 tablety dziennie ,ale zastanawiam sie czy nie dorzucić do tego witaminy b-complex ,witaminy C i E

Boofi - wczesniej było oki z tym sikaniem /jakis miesiac temu / teraz wychodze z domu na siłownie /20 minut drogi/ i nie moge dojść bo mi pęcherz rozrywa ,wiec to nie tylko problem w nocy ale w ciagu całego dnia

Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2004-08-24 10:06:08

może jakieś zapalenie pęcherza moczowego, idź do rodzinnego,

"Charakterystyczną cechą zapalenia pęcherza moczowego jest uczucie parcia na pęcherz, przy czym najczęściej wydalane są jedynie małe ilości moczu. Często oddawaniu moczu towarzyszy piekący lub kłujący ból w cewce moczowej. Mocz może być mętny lub nawet krwisty i mieć nieprzyjemny zapach."

poza częstym sikaniem /i wysikuje z litra moczu :P / nic z tych rzeczy u mnie nie występuje ,wiec zapalenie według mnie odpada

a miewasz częste zmiany wagi?
bywasz senny, zmęczony (bez powodu)?

teraz mi waga spada ale nigdy nie mialem jakiś problemów ,waga raczej na stałym poziomie albo przy wiekszej liczbie kolorii szła w góre
zmęczenie i senność teraz mi dokuczają