SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Paski

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2067

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1809
Witam.
Nie jestem zbytnio zadowolony z siły moich dłoni, w ćwiczeniu np. podciaganie na drążku, to po paru podciągnięciach siadają mi ręce i zamiast ćwiczyć na maxa plecy to musze odpuścić bo dłonie puszczają.
Kupiłem sobie rękawice ale to tak naprawde nie za bardzo pomogło, tyle że ręce mniej bolą. Troche się rozpisałem ale teraz przechodze do kąkretów a mianowicie chodzi mi o takie paski, którymi obwija się nadgarstki i nawijamy ten pasek na np. sztangle.(mam nadzieje że dobrze wytłumaczyłem) To bardzo by mi pomogło i mam zamiar sobie kupić tylko nie wiem jak to się nazywa, co mam powiedzieć żeby sprzedawca wiedział o co chodzi???? I jeszcze jak by nie było w moim mieście tego to jak byście mogli linka dać do jakiegoś sklepu internetowego?? Wielkie dzięki za odpowiedzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3680 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36374
Nazwya to sie...Paski do sztangi https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/1.gif[/img] kupisz w sklepie sfd...ale nie polegaj tylko na nich - postaraj sie zwiekszyc wytrzymalosc/sile lapek kupisz w sklepie sfd...ale nie polegaj tylko na nich - postaraj sie zwiekszyc wytrzymalosc/sile lapek kupisz w sklepie sfd...ale nie polegaj tylko na nich - postaraj sie zwiekszyc wytrzymalosc/sile lapek [img]../../buziaki/1.gif" alt="" />

Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-21 10:56:32

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1809
Ale ze mnie jest, zyz dzięki. Mówiłeś żebym lepiej na tych paskach nie polegał, a znacie może jakieś ćwiczenie na wzmocnienie uchwytu??
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3680 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36374
Hm ja nie znam / tez mialem taki problem ale jak to sie mowi " wyrobilem sie "

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1002 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19653
Podobno dobre jest ściskanie w ręki specjalnej piłeczki (można spróbować do tenisa) ,ale sam nigdy nie pomagałem .

Mi to uścisk wyrobił się od martwego ciągu i od sztrugsów .
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3680 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36374
Tak mozna to normalne cwiczenie na przedramie mozna tego sprobowac /

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 285 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12649
A może pompki na palcach? Powinny pomóc...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak trenowac na mase ?

Następny temat

amator pyta i szuka porady?

electro
Polecane artykuły