dziwny tradzik

a tak BTW to nie zwiszyłaś czasem ostatnio ilości białka w diecie?

zapcha pory na udach i na ramionach
aha...

zapcha czy nie zapcha, sprpbowac moge... a co do recznika to non stop podczas treningu mam i tzn potowki na obu nadgarstkach, ktore codziennie piore... hmmm

moze jakims talkiem posmarowac?:P
zobaczymy, co mi sie stanie po tych smarowaniach i pudrowaniach.
a co do bialka... hmm mowisz o skazie bialkowej? moj koles to mial i wiem jak to wyglada, chociaz nie zaprzecze, ze jem wlasciwie w 60% procentach produkty zawierajace duuuzo bialka, ale rekompensuje to chyba 20% weglowodanow i 20% tluszczow. czasami wyglada to tak 50% bialka 20% tluszczu i 30% weglowodanow ;)

Om: a co? sądzisz że na udach i ramionach nie ma porów?
zuza: nie mówie o skazie białkowej. Po prostu czasem po zwiększeniu ilości białka w diecie organizm bardziej się hmmmmm. "wyczula" i reaguje ostrzej na słabsze bodźce. Ja np. tak mam z trądzikiem, ilekroć jem więcej białko mam nagły wysyp :(

:D tez bym tak chciala:D ja mam po ciastach, ciastkach, czekoladzie bialej i chlebie bialym tzn bialym pieczywie, ogolnie chyba po weglowodanach, chociaz po czekoladzie nie mam -ale tej ciemnej :)
a moze rzeczywiscie od bialka... ?? ale na dekolcie ani na plecach nic nie mam raczej.. no moze 3-4 kropki takie tam.. hehe dobra ide sie wykapac wyszorowac i od jutra dita kopenhaska - tam niczego nie ma wiele :)

spokojnie, skoro masz od niedawna coś takiego to daj czas organizmowi, może sam sobie poradzi i wróci do równowagi

jak na moj gust to sa zwykle potowki, a ze w takich miejscach jest stan zaostrzony to moze byc spowodowany jakims odparzeniem, w koncu jest cieplo, wystarczy pozginac rece i nogi i sie to podraznia.

"na udach i w zgieciach u rak pojawily mi sie krostki czerwone"
Najlepiej idź z tym do lekarza... Wiesz , moge się mylić ,ale mnie takie krostki wyskoczyły(dokładnie w tych miejscach)gdy zachorowałam na rumień zakaźny(jedna z chorób dziecięcych...)...ale jak mówiełam moge się mylić... Może to tez być jakieś zapalenie skóry...lepiej tego nie bagatelizuj , bo widziałam juz efekty "olewania" drobnych wysypek...

sądze, że to reakcja alergiczna, być może na białko (choć nie sądzę).

odstaw domniemany alergen, bierz zyrtec lub clemastin (najlepiej wieczorem, bo uposledza czynności psychomotoryczne), te zmiany smaruj maścią cynkową.

U mnie też pojawiły się podobne krostki na udach. Szczególnie nasilają się po ćwiczeniach. Jutro idę do dermatologa.