I co teraz???

Witam, chciałbym się zorientować co mogę dalej robić po 4 kreatynach (1 Olimp 200 tabletek, 3 to TREC Mikronizowana) wziąłem to w przeciągu dwóch lat, z tym że ostatnia już tak silnie nie działała, więc na razie daje sobie spokój ze zwykłym Monohydratem, wiem że trzeba zrobić przerwę, tak ze 2 miechy no ale co potem??? Dodam że ćwicze 3 lata (tak poważnie, wcześniej rok niedbale).

ćwicz, regeneruj sie... czasem trzeba zejść z cyklu

No tak, ale w końcu będzie trzeba coś przyładować, mam właśnie taki zamiar żeby teraz się zregenerować, a co potem??? Zwykłe mono już słabo działa i w tym problem.

Zawsze mozna sprobowac tych "nowosci" kreatynowych



Vlad 4 krety w 3 lata wiec chyba byly jakies przerwy

cel pump,crea fusion,m3, etc

IMO Kreatyna sama w sobie nie działa słabiej - ale Ty sam już nie rośniesz tak jak dawniej. To w większości przypadków dlatgeo "nie odczuwasz działania" badź "nie rosne już jak wczesniej".

pozdrawiam

Możliwe, dzięki za odpowiedzi.