Sukces gain fasta tkwi w wielu naturalnych składnikach anabolicznych oraz blokujących odkładanie tkanki tłuszczowej. Oczywiście dla hardgainerów najlepsze są zwykłe tuczniki z dużą ilością węgli obojętnego pochodzenia, bez bajerów, bo szkoda na to kasy.
Tak naprawdę to sam nie wiem dokładnie co tam ładują.
Nie wszystko pisze się na etykiecie. Również ogólne ocenianie gainera po ilości i jakości białka to błąd.