Kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 36 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 521

Chciałbym troche przytyc, a slyszałem ze kreatyna moze pomoc. chciałbym sie cos dowiedziec. Przy okazji ktos mógby mi doradzic jakiej firmy kupic i w jakich ilosciach dawkowac. Chciałbym sie dowiedziec jak tez długo mozna brac kreatyne, aby to bylo w miare zdrowe, i jak dlugi musi byc odstep czasu pomiedzy cyklami kreatyny????????????????????????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

IceMan FL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 147

SzoHo18 Z.A.J.E.B.I.S.T.A. ODPOWIEDZ WIECEJ TAKICH LUDZI I NAJLEPSZA STRONA W INTERNECIE JAK KOLEGA WRUCI Z WAKACJI TO POKAZE WAM JAK WYGLADA PO 3 BUTELECZKACH I ZOBACZYCIE ZE DZIALA JAK OMA A Z INNEJ PULKI POLECAM SPRAWDZIC SPRAWDZENIE NITRIX-a

Zajefajne forum i Uzytkownicy Pozdrowionka!!!!

...

LukaszF

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25673

Ile ćwiczysz i ile masz lat ???

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055

Czas dawkowania kreatyny od 4-6 tyg ... Przerwy miedzy cyklami min 3miechy ale najlepiej jest 6 miechow ... kreatyny nie powinno sie brac przed uplywem 9 miesiecy przemyslenych treningow ale i tak najlepiej zostawic pierwszy cykl wtedy kiedy najbardziej sie przyda bo pierwszy cykl daje najlepsze efekty ... dawkowanie bez fazy nasycenia 4g na 30 min przed trengiem 4 g od razu po treningu a w dni nietreningowe 6 gram na czczo

Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-07-31 00:07:46

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055

Acha noi oczywscie nie jest to suplement dla malolatów

...

LukaszF

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25673

Dlatego pytałem o wiek i staż treningowy.

...

IceMan FL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 147

siema ja mam 18 lat i cwicze 14 miesiecy z przerwami i kupilem kreatyne cell Pro bo to jedza wszyscy na florydzie czy jest dobra
????? dzieki!

Zajefajne forum i Uzytkownicy Pozdrowionka!!!!

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Pewnie dobra i moze jeszcze ma dziwne dodatki typu ph..
Pozdro.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

a ja kupiłem proszek dosia bo to wszyscy kupuja zamaiast viziru

ogolnie kreatyny w stanach sa dobre choc mam czasmi podejzenia podobne do mietasa oni tam saa i ph sypia na prawo i lewo

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

IceMan FL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 147

ok dla mnie to smieszne juz nie jest ale wytlumacz jak dzialaja te "saa i ph " bede wdzieczny a kreatyne Cell Pro w polsce tez morzna kupic a z kad jest sprowadzana ?? takze w polskiej tez jest to go***o co tutaj dosypuja ale ja nie wiem opiscie dzialanie saa i ph

Zajefajne forum i Uzytkownicy Pozdrowionka!!!!

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

ph - hormony
saa - sterydy

ale ja z mietasem zartuje

choć do konca nie jestem przekonany

skoro u nich takie prawo jest

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...