zawsze jem na obiad albo piers z kurczaka,albo tunczyka z puszki albo kotlet sojowy[oczywiscie do tego warzywa],bo to najbardziej bialkowe rzeczy-czy myslicie ze z soi lepiej zrezygnowac rza na zawsze?czy jako odmiana moze byc?
...
zalezy co chcesz osiagnac.
ja fanem soi nie jestem.
ja fanem soi nie jestem.
po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!