Potreningowe wykorzystanie BCAA - czy to naprawdę działa? - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

wlasnie takowy jem... i jest dobrze

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

tez takowy jem 2 opakowania dzienie czyli łącznie 400gr a trzeba pamietać ze w 100gr tego serku jest 12gr białka

wiec jest dosyć dobrym uzupełnieniem braków białka

podobnie kefiry lub mleka acidofilne

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

ciekawa rozmowa, w koncu. Wiedziałem że po tym poście coś się ruszy

witaj Vladziu

kwestia jest prosta - kto ma ochote na serek - je serek, kto ma ochote łyknąc pare tabletek - łyka je. proste.

Grasiu faktycznie jak mozesz zmienić temat postu z bcaa na białko

jak już pisałem - suplementy są dla osób ktore lubią "odzywiać" się na szybkiego, w wygodny sposob. Niestety nie każdy może utrzymywać dobrą dietę gdy np. pracuje 10 godzin z małymi przerwami.

pozdrawiam wszystkich. aż miło

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

wy tu o serkach i bialku a ja caly czas kombinuje jak sie pozbyc tego dziadostwa z diety zeby bylo smacznie i dobrze! %)

Pozdrawiam
misoo

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

"Grasiu faktycznie jak mozesz zmienić temat postu z bcaa na białko"

jesli mozna prosic, wez powiedz to jak do goopiego trawikoosa; jak zmieniac, to na co dokladnie? czy mial byc to aloozja do pytania o sp80?

wydziwasz misoo ;) - masz tu zroodlo dobrze przyswajalnego wapnia /lepiej niz tabs/

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-23 14:44:23

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

tez takowe 2 jadlem o 14... smacznego wszystkim ktorzy jedza tera serek

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

dziekuje

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

ano wiem wiem...ale ostatnimi czasy ograniczam bialko i jakos nie udaje mi sie za bardzo bo co chce dodac zeby ryz, makaron czy kasze mialo jakis smak to ma to za duzo bialka
az dziwie sie czasem ze ludzie kupuja bialko z odzywki %)

Pozdrawiam
misoo

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

zalezy, co robisz z tym ryzem... jest pelno przypraw i kilka innych sposoboow, wiec mozna kombinowac...

ale nie roziwjam tematu - nie jestesmy w odzywianiu

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Cinematic

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2222 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13128

Ej no dobra, bo ja juy troszke nie kumam, jestem ekto.. czyli mam szamac max ilosci wegli, czyli powiedzcie mi co najlepiej po treningu ????
Czy mass xxl, ktorego mam 3kg, czy tak jak mowicie serek + bananek ????
czekam na odp.
{POZDRO}

26 weeker...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat