Mam Pytanie Do Ekspertów

potrzebuje zrzucic pare kilo mam ulozona diete i trening biegam 3 razy w tygodniu po 30 min i chcialem zakupic jakis suplemat do spalania tluszczu tylko jedni mi polecaja ultimate ultra ripped bez efedryny a drudzy therme pro bez efedryny i jeszcze chcialem zapytac jak to najlepiej dafkowac nigdy wczesniej niebralem zadnych supli :)

po pierwsze.duzo osób pisze,zeby spróbowac bez soopli,bo po co tracic kase,jezeli czasem mozna osiągnąc to samo.Spalacze to ostatecznosc

po drugie.
róznica jest taka ze jedne działają dobrze a inne gorzej/wogóle.
karnityna jest słabo działającym spalaczem.fat burner i ultra ripped(bez efki)są skuteczne
ultra ripped z efką jest b.skuteczny ale i szkodliwy

btw zaraz szoho napisze ze wszystko jest szkodliwe

duzo tłuszczu?
spróbuj ten tłuszcz spalic bez wspomagaczy
jesli juz to fat burner lub UR bez efki

nio waze 80 kg przy 174cm wzrostu to troche by sie przydalo zrzucic a zalezy mi zeby jak najszybciej a czy ta therma ma jakies skutki uboczne i jak bym sobie ja zakupil to ile mam brac tych kap jakie dawki ??

a czy moglby mi ktos wytlumaczyc czemu bym mial brac fat burner lub UR a nie np therme pro slyszalem ze therma jest lepsza ale jesli sie myle to mnie poprawcie

najwazniejsza dieta i aeraoby.
Diety lowcarbo(nikoweglowodanowe) - rewalacja i 30 min to troche za malo. spalanie tluszczu zaczyna sie dopiero po ok 20 min aerobow. Nie musza byc wyczerpujace .. wazne by dluzej trwaly. doloz do tego basen i rowerek (najlepiej w jednym ciagu) i bedzie ok.

Spalacze z efedryna sa duzo lepsze niz fat burnery, ale ma tez skutki uboczne!
Nie jest ci potrzebny zaden spalacz. Najpierw uloz sobie diete o ujemnym bilansie kalorycznym (szczegoly w dziale odzywianie) Zeby spalac tluszcz przydalyby sie aeroby...najlepiej robic je rano na czczo i po treningu - wtedy najlepiej spala sie tluszcz. Zaczniej powiedzmy od 30min, nastepnie z tygodnia na tydzien mozesz zwiekszac stopniowo czas aerobow
Na poczatek to wystarczy waga powinna spadac...

Veron efidryna dobrze stosowana nie ma skutków ubocznych

Nie zgodze sie z toba szoho, skutki uboczne wystepuja

Tu masz cos o skutkach ubocznych efki https://www.sfd.pl/temat21347/strona297/ 

Veron ja wiem o tym , czytałem to jak to grasia pisała ale nie w tym rzecz. Mianowicie jak grasia napisała Teoretycznie czyli nie jest to potwierdzone. Stosuje efidryne dość czesto i nie mam takowych objawów i zaden z moich znajomych tez nie miał skutków ubocznych. Takowe moga wystepowac , jezeli stosujesz ja w wiekszych dawkach i zbyt czesto.

no ale jednak jakies tam ryzyko zawsze jest...

Szoho niektorzy odczuwaja skuti uboczne juz w malych ilosciach...
Problemy z zasnieciem, podwyzszone cisnienie, zle samopoczucie (zwlaszcza przy ziolowej wersji) to tez skutki uboczne!! A jest tego wiecej