megon - zdjecia

Fakt - dobre masz oko - dodam tylko ze zdjecia byly robione w lutym - tak wiec sporo czasu minelo :)

od lutego jestem na rzebie - pozniej dodam fotki przed masa po masie przed treningiem i prowadzeniem (binia) i po - nie mialem fotek z konca masy - ale przyszlo jakies 4 kg.

Dodam tylko, że kieruje mną biniu - oczywiście współpraca kanrka :) suple by Bull dość słodzenia i tak z tego nie będę nic miał.

NO JAK TO NIE ??:D
A PROWADZENIE

siemka sylwetke masz proporcjonalna jednak uwazam ze lepiej wygladaz na rzezbie bo tam gdzie piszesz ze robisz mase jakos jej nie widac jedyna zmiana to duzo wody przeanalizuj diete bo chyba cos nie tak powodzenia

MEGON JAK DOTRWA JAKIS CZAS BEDZIE MIAL JUZ INNA DIETE I TRENING NA MASE :D
ALE TO JESZCZE CHWILA

Czekamy...czekamy noo mam nadzieje, ze do tego czasu coś się poprawisz bo jak narazie to cieniutko to wszytsko wygląda

Biniu - wszystko się sprawdza to, co mówiłeś - dziś na treningu (rano aeroby) - chłopak mi powiedział, że dziwnie zmalałem :)

ps. Hosse fakt przy tobie jestem malutki - jest takie powiedzenie ze właściciel upodabnia się do swojego zwierzaka :)

Twój piesek już jest duży - a ja mam "kanarka" tzn. papugę

a papuga skrzeczy ze w sobote bedziesz wielki :D
a w niedziele jeszcze wiekszy :D
wiem ze sie sprawdza :D
ja tez jakis taki luzny jestem :D

Dziś rano przez 40 minut - porcjowałem te dawki na dzisiejszy dzień. Wszytsko gotowe - czekam na 18