nowinki

witam.jestem na cyklu kretki,glutaminy bialka i innych rzeczy.wczoraj czytalem w jakies gazecie "mens... cos" nie pamietam tytulu i pisalo,ze laczenie kretki i gluty razem nie daje zadnego efektu.a ja tak biore po treningu,5g kretki i gluty razem.zawsze tak stosowalem i bylo wg mnie ok.czy lepiej te 2 suple pic oddzielnie zeby byl lepszy efekt?czy one jakos wplywaja na siebie?mi sie zawsze zdawalo,ze nie.

men's healths jest wypasioną gazetką, jest dużo do poczytania (dla mnie 1 dzień ) ale jeśli chodzi o trening, niby dużo tam o tym pisża, ale to piszą dla takich zwykłych ludzi, którzy pracują i nagle chcą zacząć ćwiczyć bo nie mają ochoty na sex z kobitą , natomiast trening który polecają, całkowicie nie nadaje się dla ludzi, którzy trenują na siłowni systematycznie i jest to praktycznie ich drugi dom, jeśli chodzi o trening albo odzywki to zamiast czytać to w men's health radziłbym poczytać sfd.pl albo jakąś inną gazetke, np KiF...

ja glute i kreatyne też tak brałem i jak dlamnie było b.dobrze

nie czytaj jakis glupot poniewaz laczenie kreatyny z glutamina ma swoje fizjologiczne uzasadnie szczegolnie poczas treningu oporowego
ponadto prawie wszystkie firmy odzywkowe na swiecie produkuja taka formule a ilosc sprzedawanych produktow jest potwierzenie skutecznosci tego polaczenia

Bezproblemu możesz łączyć (a nawet trzeba) kreatynę z glutaminą.

Możes także prać całe pakiety gdzie masz kreatyne, glut, witaminy, rybozę, transporter itp...

Bardzo dobrą pompą insulinową jest Cell Aktiv 2

daj skład tego cella..

W tej chwili nie mam ale jutro od kumpla wezmę opakowanie i wpiszę...

Ja jeszcze cyklu nie stosowałe.

Jednorazowo prubowałe i czuło się pałera.

Kumpel zjadł dwa i niesamowite zrobił postępy...

Nucek, takie gazety jak "Men's Health" są dla niedorozwoji. To czyta piwniczna burżuazja, która zaopatruje się w serwatke z mleczarni. Ja osobiście bardziej ufam modom z tego forum. Tu masz wszystko co trzeba. Nowe prawdy redaktorów, którzy muszą coś napisać żeby było co sprzedać, nie oszukujmy się- zajeżdżają amatorszczyzną.

pyton czekam. i daj odrazu dokładną nazwę i firmę

CELL ACTIVE II Phytochem 2 kg

Analiza na 100g
Białko - 7 g
Węglowodany - 72 g
Tłuszcz - 0 g
Wartość kaloryczna - 325 kcal
Kreatyna - 13 g
L-Glutamina - 4 g
Tauryna - 3 g
Magnes - 150 mg
Potas - 185 mg
Sód - 240 mg
Wit. B1 - 2,5 mg
Wit B2 - 3,1 mg
Wit. B6 - 3,2 mg
Wit. B12 - 9ug
Biotyna - 270ug
Pantontenian wapnia - 14 mg
Kwas Foliowy - 288 ug
Kwas nikotynowy - 32 mg
Wit. E - 22 mg
Wit. C - 108 mg
Inosytol - 125 mg
Chrom - 54ug

pozdrawiam

Zawartość niektorych składników w porcji 40 g:
kreatyna 5 g
glutamina 1,5 g
tauryna 1 g
magnez 60 mg
potas 74 mg
sód 96 mg

Mamy wiec typowy mix weglowodanowo/ kreatynowy ( reszte składnikow w takich ilosciach mozna pominać).Ciekawe jaka droga ta kreatyna z glukoza.

nie jest to napewno przebój nawet niewielki ot poprostu zwykła przeciętna tego typu odżyweczka, choc jeżeli cena nie odstrasza to napewno powinna coś pomóc!