Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
A dla mnie owe przybliżone zapotrzeowanioe kaloryczne moze stanowić klucz do braku spodziewanych efektów.Trening również nie jest bez znaczenia.
Jadłem kreatyne np. megabola i była całkiem ok mimo czesto różnych opini na temat tej firmy.
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Miętki wzrostu trochę masz ale z rozumowaniem chyba nie najlepiej jeżeli nie zrozumiałeś pytania i sensu słowa "urosłeś", więc ile ci poszły obwody poszczgólnych mięśni/części ciała-np. bicepsa/, siła, chyba, że tak samo jak i wzrostu...?
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Jesteś tak ograniczony że nie rozumiesz bezsensu swojego pytania??
Po kreatynie samej poszłoby zapewne nieco więcej kreatyniny z nerek.
Ale przecież ty wiesz to już dawno...
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Szacuny
6
Napisanych postów
694
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3770
ok to kiedy moge zrobic nastepny cykl ? W sumie to zostalo mi jeszcze troche krety to mysle zeby pojechac dawka 0,03g az mi sie skonczy. Tylko ze teraz bede robil cykl z HST ponowny wiec musze zrobic najpierw SD 9-12 dni i dopiero po tym czasie bym bral dawka 0,03g. Jest sens tak robic wogole ? Czy po tych 12 dniach bede juz mogl jechac normalnymi dawkami?