Im dalej w las tym gorzej...
...
Napisał(a)
Czy ma to za jakies duze znaczenie jezeli cwicze na mase i siłe czy zjem obiad z dwóch posiłków w odstepie np. 2 godz czy lepiej jesc od razu jeden po drugim??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to ile ja mam tych sniadan i obiadów jesc, no chyba ze ze uwazasz troche sera białego i banana za posiłek, a tak na marginesie to jakby co to mam swoja diete oparłem ja głównie na tym co pudzian opisuje na swojej stronie
Im dalej w las tym gorzej...
...
Napisał(a)
fajnie
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
o cholera - dawno mnie ne bylo az tak ze tu az tak zle ?
ladnie
uloz diete ! a pudzinem nie jestes wiec kieruj sie nie pudzianem a soba !
ladnie
uloz diete ! a pudzinem nie jestes wiec kieruj sie nie pudzianem a soba !
...
Napisał(a)
a koksy tez opiuje i lepiej ułuż diete do sfoich mozliwosci
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Witaj Hubibubi!
Najlepiej zrobić przerwę pomiędzy pierwszym a drugim daniem obiadowym min. godzinną, zwłaszcza gdy popularna zupka jest objętościowo dużym posiłkiem
Generalnie zaleca się spożywać częściej posiłki o mniejszej objętości - czyli po prostu nie przejadać się. Zapobiega to odkładaniu się tłuszczu.
POzdrawiam
DAreckyy
Najlepiej zrobić przerwę pomiędzy pierwszym a drugim daniem obiadowym min. godzinną, zwłaszcza gdy popularna zupka jest objętościowo dużym posiłkiem
Generalnie zaleca się spożywać częściej posiłki o mniejszej objętości - czyli po prostu nie przejadać się. Zapobiega to odkładaniu się tłuszczu.
POzdrawiam
DAreckyy
...
Napisał(a)
jednak jesli kalorii w ciagu dnia bedzie duza ilosc - to nie zapobiegnie to i tak odkladaniu sie tluszczu
Polecane artykuły