SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Hantle żeliwne czy bitumiczne

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 712

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63318 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787713
Jak chcesz robić wrażenie to kup sobie bumpery to są dopiero duże talerze

Problem się pojawi jak będziesz więcej dźwigał, ja w ogóle już nie używam bumperów na siłowni bo szybko wypełniają miejsce na sztandze.


Zmieniony przez - rion10 w dniu 2026-08-26 08:17:36
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243490
w sumie kup na start byle co, cos co pozowli ci wykonac sensowny trening:) z czasem i tak pewnie rozbudujesz swoj arsenal o dodatkowe sprzety jak sztanga, lawka i dodatkowe klamoty. Wiekszosc jednak z czasem zaluje, ze kupila bitumiczne wlasnie ze wzgledu na to, ze wkrecaja sie w treningi i pojawia sie potrzeba rozbudowy, gdzie z zeliwem jest nieco latwiej i taki sprzet z czasem nadal ma swoja uzytecznosc. Jednak jak nie przewidujesz znaczacej rozbudowy masy, wystarcza ci treningi rekreacyjne, poprawa formy, to kup bitumiczne

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
wszystko zostało już poruszone jak chcesz coś potrenować i bitumiczne ok, jak myślisz juz o rozbudowie itp to żeliwo czy stalowe, nie wiem jak teraz ceny ale kiedyś na OLX można było wyrwać w dobrej cenie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy - porady

Następny temat

Trening Upper Lower - ocena

electro
Polecane artykuły