Hej. Planuję wrócić do treningów po przerwie, z tego powodu postanowiłem skompletować sobie siłowni w domu, tylko nie za bardzo wiem jaki sprzęt mi się przyda tak by trening był kompletny. Budżet to około 2000, były ktoś miły i pomógł mi dobrać sprzęt? Jedyne co posiadam to hantle 2x15kg i jakąś gumę oporową.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Przy budżecie ~2000 zł najlepiej zbudować domową siłownię wokół uniwersalności, progresji obciążenia i bezpieczeństwa, zamiast kupować jedną „multi-maszynę” niskiej jakości. Najwięcej sensu daje zestaw oparty o solidną ławkę regulowaną, drążek/power tower lub stojaki, oraz możliwość zwiększania ciężaru w przyszłości.
Niebawem w ofercie pojawi się nasz sprzęt - https://sklep.sfd.pl/SFD_Gym-k1633.html
Na razie możesz wybrać Skontaktuj się z nami - pojawi się formularz.
Niebawem w ofercie pojawi się nasz sprzęt - https://sklep.sfd.pl/SFD_Gym-k1633.html
Na razie możesz wybrać Skontaktuj się z nami - pojawi się formularz.
Certyfikowany dietetyk i trener personalny
Najlepsze odżywki i suplementy -> http://sklep.sfd.pl
...
gumy oporowe są spoko. Tanie i łatwo dostępne,wadą jest jednak stosunkowo szybkie zużycie
2000zl to kwota za ktrą już można coś dobrać
obciążenie. Żeliwne lub stalowe. Za tysiaka około 100kg pewnie uzbierasz. Do końca zycia bedziesz miał to obciązenie... bitumicznego jeszcze więcej kg ale tu już z trwałością gorzej. Filozofii wielkiej nie ma, na necie w sklepach poszukaj. Żeliwo to żeliwo,marka ma mniejsze znaczenie.
A za drugą część kasy pozostaje sztanga, drążek do podciągania z poręczami(osobne lub mocowane do ściany z opcją przekladania drążka/poręczy
ławeczka podstawowa z regulacją i stojaki.
Firmy? MArbo,Kelton,K-Sport,Massive,Magnus... Popularne,sprawdzone z dobrymi opiniami i cenai. Jak uda Ci się gdzies zaoszczędzić to drożej jest HES ale sprzęt mocny,
2000zl to kwota za ktrą już można coś dobrać
obciążenie. Żeliwne lub stalowe. Za tysiaka około 100kg pewnie uzbierasz. Do końca zycia bedziesz miał to obciązenie... bitumicznego jeszcze więcej kg ale tu już z trwałością gorzej. Filozofii wielkiej nie ma, na necie w sklepach poszukaj. Żeliwo to żeliwo,marka ma mniejsze znaczenie.
A za drugą część kasy pozostaje sztanga, drążek do podciągania z poręczami(osobne lub mocowane do ściany z opcją przekladania drążka/poręczy
ławeczka podstawowa z regulacją i stojaki.
Firmy? MArbo,Kelton,K-Sport,Massive,Magnus... Popularne,sprawdzone z dobrymi opiniami i cenai. Jak uda Ci się gdzies zaoszczędzić to drożej jest HES ale sprzęt mocny,
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Rowerek stacjonarny vs wioślarz
Następny temat
Krzysztof Piekarz