SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wysoki testosteron - naturalnie

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1161

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 44
Witam wszystkich siłaczy :)
Zrobiłem kontrolnie badania z krwi. Dorzuciłem przy okazji testosteron i prolaktynę, bo ostatnio mierze się ze sporą ilością stresu, problemów z samopoczuciem i ogólnie słabsza jakością życia. Wynik trochę mnie zszokował, bo wyszło mi ponad 1300 całkowitego. Prolaktyna jest w normie.
Mam 26 lat, trenuje siłowo od 8 lat(średnio 3-4 razy w tygodniu, w zakresie 6-8 powtórzeń, czasem 4). Robię dużo wyciskania na płaskiej i siadów. Nigdy nic nie biłem, ostatnio niczym się nie suplementuje. Zdaje sobie sprawę że ten wynik może być imponujący, ale czy to normalne naturalnie w tym wieku z raczej przeciętna jakością życia?

Tutaj całość wyników:
Morfologia krwi

WBC (leukocyty): 7,78 tys./µl (4,00-10,00)

RBC (erytrocyty): 5,24 mln/µl (4,50-5,90)

HGB (hemoglobina): 15,6 g/dl (13,5-17,5)

HCT (hematokryt): 47,0% (41,0-53,0)

MCV: 89,7 fl (80,0-100,0)

MicroR%: 1,0% (0,20-4,44)

MacroR%: 3,6% (3,32-4,76)

MCH: 29,8 pg (26,0-34,0)

MCHC: 33,2 g/dl (31,0-37,0)

RDW-CV: 12,3% (11,0-16,0)

PDW: 12,5 fl (9,0-14,0)

PLT (trombocyty): 263 tys./µl (125,0-400,0)

MPV: 10,5 fl (7,5-13,0)

PCT: 0,28% (0,14-0,36)

P-LCR: 29,2% (6,0-42,0)

Biochemia

Glukoza: 85 mg/dl (66-99)

Potas: 4,34 mmol/l (3,50-5,00)

Lipidogram

Cholesterol całkowity: 215 mg/dl (115-190)

Cholesterol HDL: 66 mg/dl (>40)

Cholesterol LDL: 133 mg/dl (<115: małe ryzyko, <100: umiarkowane ryzyko, <70: duże ryzyko, <55: bardzo duże ryzyko, <40: ekstremalne ryzyko)

Cholesterol nie-HDL: 149 mg/dl (<130)

Trójglicerydy: 80 mg/dl (<100)

Wskaźnik aterogenny: 3,26 (<4,5)

Hormony

Prolaktyna: 9,66 ng/ml (3,46-19,40)

Testosteron całkowity: 13,42 ng/ml (1,42-9,23)

SHBG: 54,6 nmol/l (13,5-71,4)

Albuminy: 4,8 g/dl (3,5-5,2)

Testosteron wolny: 0,243 ng/ml (0,0489-0,1902)

Testosteron biodostępny: 6,32 ng/ml (przy testosteronie całkowitym 1,42-9,23)


Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35333 Napisanych postów 27731 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288166
Nic tylko się cieszyć , osobiscie nie widze tu nic niepokojącego , jeśli jednak ciebie coś niepokoi to ponów badania za jakiś czas i udaj sie do specjalisty ,który zrobi wywiad i przeanalizuje wszystko w realu .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 44
monkey22
Nic tylko się cieszyć , osobiscie nie widze tu nic niepokojącego , jeśli jednak ciebie coś niepokoi to ponów badania za jakiś czas i udaj sie do specjalisty ,który zrobi wywiad i przeanalizuje wszystko w realu .


Jakie parametry mogę dorzucić oprócz prolaktyny żeby mieć jaśniejszy obraz tego co się dzieje w organizmie?


...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35333 Napisanych postów 27731 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288166
planqu
monkey22
Nic tylko się cieszyć , osobiscie nie widze tu nic niepokojącego , jeśli jednak ciebie coś niepokoi to ponów badania za jakiś czas i udaj sie do specjalisty ,który zrobi wywiad i przeanalizuje wszystko w realu .


Jakie parametry mogę dorzucić oprócz prolaktyny żeby mieć jaśniejszy obraz tego co się dzieje w organizmie?





kortyzol poranny , DHEA - S marker nadnerczy LH FSH , estradiol
Panel tarczycowy PSA , morfologia z rozmazem
Próby wątrobowe , Panel nerkowy


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2025-09-10 09:47:35
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 359
Może być, że genetycznie z natury produkujesz dużo teścia, ale były przypadki, że ktoś tak miał od przerostu nadnerczy lub jąder, kortyzol dużo powie, możesz dorzucić ACTH, USG jamy brzusznej też może wykluczyć zmiany na dole, ale jak dorobisz badania o których napisał monkey22 i tam wyniki będą ok to według mnie może to być niedobór jodu i selenu nawet jak TSH, T4 i T3 są "względnie" w normie, ponieważ jod też ma szersze spektrum działania, oraz możesz mieć niedobór jakiegoś neuroprzekaźnika typu serotonina (dieta uboga w l-tryptofan) lub masz za mało któryś z witamin z grupy B typu B3 lub B12, może brak omega 3 w diecie, wiesz sam napisałeś, że nic nie suplementujesz, a przy dzisiejszych produktach żywieniowych to niektóre mikroelemnty poprostu trzeba suplementować
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35333 Napisanych postów 27731 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288166
Rurkoz
Może być, że genetycznie z natury produkujesz dużo teścia, ale były przypadki, że ktoś tak miał od przerostu nadnerczy lub jąder, kortyzol dużo powie, możesz dorzucić ACTH, USG jamy brzusznej też może wykluczyć zmiany na dole, ale jak dorobisz badania o których napisał monkey22 i tam wyniki będą ok to według mnie może to być niedobór jodu i selenu nawet jak TSH, T4 i T3 są "względnie" w normie, ponieważ jod też ma szersze spektrum działania, oraz możesz mieć niedobór jakiegoś neuroprzekaźnika typu serotonina (dieta uboga w l-tryptofan) lub masz za mało któryś z witamin z grupy B typu B3 lub B12, może brak omega 3 w diecie, wiesz sam napisałeś, że nic nie suplementujesz, a przy dzisiejszych produktach żywieniowych to niektóre mikroelemnty poprostu trzeba suplementować
I wszystko w temacie , dołożyć powyższe badania i jak będzie ok to nie ma się co przejmować . Często są ludzie , którzy mają różne zaburzenie genetycznie i tak muszą żyć ( taka uroda jak to często lekarze powtarzają ) Moja żona ma genetycznie ciśnienie tak niskie że nie powinna funkcjonować , dodatkowo ma genetycznie ( z dziada - pradziada) podwyższony cholesterol choćby nie wiadomo co robiła . Miałem sporo klientek , które genetycznie zawsze miały predyspozycje do niedoboru żelaza i nawet jakby jadły wszystko co ma zelazo + mase supli to organizm nie wchłaniał
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 44
Myślicie że kiedy powinienem powtórzyć badania? Jakieś konkretne zalecenia co robić a czego nie robić przed? Odpuścić trening, seks?

Zapomniałem dodać, że dzień przed badaniem byłem na treningu siłowym, a wieczorem (ok. 10-12h przed badaniem, uprawiałem seks) ale nie wiem czy ma to jakieś znaczenie.

Od kilku dni suplementuje ashwagandę (400mg), kiedyś suplementowałem znacznie więcej (2x 450mg).


Zmieniony przez - planqu w dniu 2025-09-17 08:26:15
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774971
Trening bez wątpienia warto jest odpuścić na co najmniej 24, w najlepiej nawet 48 godzin przed wykonaniem badań krwi. Aktywność fizyczna może mieć wpływ na pracę tarczycy, czy też wątroby, a również wyniki gospodarki hormonalnej androgenów. Poza tym, warto jest zachować całość zaleceń higieny badania. Istotna będzie również solidnie przespana noc, czy też 12 godzin odstępu od posiłku do czasu wykonania badania.

Poza tym, wynik Twój wygląd bardzo dobrze i nic tylko się cieszyć. Kompleksowe badania warto jest wykonywać raz w roku.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gojenie się naderwanego mięśnia piersiowego

Następny temat

Problemy z erekcją - porady

electro
Polecane artykuły