Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przygotowanie do odbloku, pomoc, fakty i mity

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 466

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

39

Waga

118

Wzrost

187

Obwód ramienia

46

Obwód klatki

117

Obwód uda

63

Obwód talii

100

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

200 gr białka 80 wegli 40 tłuszcze

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Jeden sam testosteron

Opisz swój plan treningowy

4 x fbw w tygodniu

Cel cyklu

Redukcja plus mięśnie

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

W trakcie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Raczej do tycia

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Nie wiem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klata 140 kg , przysiad 60 i martwy ciąg 80
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 39 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 396
Hejka badania po skończonym hcg .

Testosteron
bardzo mi spadł chodz aż tak bardzo tego nie odczuwam z 36 .7 na 5.13 ( jestem teraz nawet poniżej widelek laba które są chyba od 7 ) czy to normalne? Wraz z Testosteronen spadło bardzo estro 0.19 na 0.06 . Wczoraj zacząłem brać clomid. Czy taki spadek to normalne i powinno się trochę to podnieść ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
Jakieś widelki ? E2 ubite?
Jak podawałeś hcg I czy podawałeś jakieś ia ?


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-10-08 14:54:52

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 39 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 396
lodzianin1
Jakieś widelki ? E2 ubite?
Jak podawałeś hcg I czy podawałeś jakieś ia ?



Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-10-08 14:54:52


Nie mam widelek estra ale chyba jeszcze było w widelkach napewno dolna granicą. O ile pamiętam było 0.02 to 0.20 estro w moim labie .

Hcg poszło 10000 ui 2500 co 3 dzień + pół tabsa exy do hcg . Hcg też biłem przez cały cykl 500 ui tydzień
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Atrofia jąder - jak temu zaradzić?

Następny temat

Łysienie dobór środków

Spalanie
Polecane artykuły