Gregraner
1. WIEK:56
2. WAGA:78
3. WZROST:171
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:115
-udo:
-talia:79
5. STAŻ NA SIŁOWNI:+30
6. DIETA:
-białko:2g
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś lata 90 metanabol, krótko, 3 może pięć cykli tesć enen z dekadurabolinem, obecnie 4 lata tylko teść enen 250mg/ tyg
8. TRENING:4x tyg siłownia
9. CEL CYKLU:juz nie masa, czysty miesień i utrzymanie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie ok 4 lat 250mg enen solo
11. POZIOM BF%:14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg:
-przysiad:
Cześć
Panowie mam pytanie dotyczące zdrowia na bombce. Otóż ostatnio pytałem was o hemoglobinę i hematokryt i zastosowałem sie do rady upustu i hemoglobina z 18,5 zjechała na 17,3, hematokryt z 55 zeszło na 53,5 przy upuście 2x300ml .I tu widać kierunek dobry, ale pytanie mam jak sobie radzić z prostatą? otóż po ostatnim usg mam powiększoną prostatę ok37ml. Jakieś niezobowiązujące rady ? z własnych doświadczeń?
Przypomina 4 lata on teść enen 250mg /week
2. WAGA:78
3. WZROST:171
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:115
-udo:
-talia:79
5. STAŻ NA SIŁOWNI:+30
6. DIETA:
-białko:2g
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś lata 90 metanabol, krótko, 3 może pięć cykli tesć enen z dekadurabolinem, obecnie 4 lata tylko teść enen 250mg/ tyg
8. TRENING:4x tyg siłownia
9. CEL CYKLU:juz nie masa, czysty miesień i utrzymanie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie ok 4 lat 250mg enen solo
11. POZIOM BF%:14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg:
-przysiad:
Cześć
Panowie mam pytanie dotyczące zdrowia na bombce. Otóż ostatnio pytałem was o hemoglobinę i hematokryt i zastosowałem sie do rady upustu i hemoglobina z 18,5 zjechała na 17,3, hematokryt z 55 zeszło na 53,5 przy upuście 2x300ml .I tu widać kierunek dobry, ale pytanie mam jak sobie radzić z prostatą? otóż po ostatnim usg mam powiększoną prostatę ok37ml. Jakieś niezobowiązujące rady ? z własnych doświadczeń?
Przypomina 4 lata on teść enen 250mg /week
Krzysztof Piekarz
flex1976
