Wyniki badań - analiza

Cześć,
Od około dwóch lat zmagam się z bardzo kiepskim samopoczuciem. Mam problemy z koncentracją i pamięcią. Słabo się regeneruję i szybko się męczę jak biorę się za jakąś pracę. Libido bardzo niskie. Od około roku zrezygnowałem z pracy i poświęciłem ten czas na regenerację organizmu. Ćwiczyłem na siłowni przez jakieś 8 miesięcy, trzymałem dietę, mimo to nie widziałem efektów. Odpowiednia ilość snu, zero alkoholu, papierosów, sporadycznie kawa, zero słodkiego - choruje na refluks i miewam zgagi dlatego też jestem zmuszony zdrowo się odżywiać.
Wzrost 184, waga 84kg, wiek 28lat Przez złe samopoczucie rodziny stwierdził, że to depresja i skierował do psychiatry, leczyłem się kilka miesięcy jednak to również nie przyniosło efektu. Zawsze byłem wystraszony, brakuje mi pewności siebie, nie jestem asertywny. Brak owłosienia na klacie i plecach, rzadki zarost na twarzy. Mam żonę i syna o którego staraliśmy się prawie rok. W badaniach często wychodzi mi delikatna anemia mimo prawidłowego poziomu żelaza. Często czuje się jakbym był nieobecny spędzając czas z rodziną. To wszystko dało mi do myślenia i postanowiłem zrobić badania hormonalne.

Testosteron wolny 9,6 norma: 9,1-32,2
Shbg 20 norma 13-71
Prolaktyna 7 norma 5-35
Lh 3,5 norma 0,5-12
Fsh 4,6 norma 0,9-12
Progesteron 0,14 norma 0,1-0,2
Estriadol 16 norma 11-44
Ft3 0,7 norma 0,3-5
Ft4 4,4 norma 2,4-6
Morfologia ok poza hemoglobina 13 norma 14-17,5
Żelazo 137 norma 65-175

Proszę o interpretację i o pomoc.. co jeszcze mogę zbadać albo zrobić w kierunku poprawy życia ? Jestem w młodym wieku, żyje bez stresów, dobrze się odżywiam a mimo to czuję się jak wrak. Czy winny może być niski testosteron? Może miał ktoś podobnie mimo tego, że mieści się w normie ?

Witaj,

Bylem w podobnej sytuacji co ty przez dużą część swojego życia i też zastanawiałem się co mi jest.
Miałem zdiagnozowaną depresję. Podobne objawy co ty masz, apatia, brak koncentracji i chęci do życia, problemy z pamięcią.
Też, choruję na refluks i miewam zgagi.

W moim wypadku powodem było uzależnienie od gier komputerowych (dopaminy), z którego w tamtym okresie nie zdawałem sobie nawet sprawy.

Wiec, zastanów się jak spędasz wolny czas (gry, seriale, social media, internet, porno)?

Co do wyników, skonsultuj z lekarzem.
Dodatkowo zrobiłbym ogólne badania krwi i markery nowotworowe,

Jeżeli chcesz naturalnie podnieść testosteron zacznij ćwiczyć na siłowni.

Polecam dwie książki:
- Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - Anna Lembke
- Człowiek w poszukiwaniu sensu - Viktor E. Frankl

Przedsiawione przez Ciebie wyniki badań nie sugerują żeby było cokolwiek nie tak. Oczywiście niski poziom testosteronu może mieć wpływ na to jak się czujemy, nasze libido i ogólnie życie, ale to co Ty opisujesz, to już stan krytyczny, gdy musisz rezygnować z pracy i nie możesz normalnie funkcjonować. Niestety nie jesteśmy osobami, które mogą tutaj w jakikolwiek sposób pomóc, ale jeżeli już mamy wyrazić swoją opinię, to nie pozostaje nic innego, jak zgodzić się z opinią lekarza. Zdecydowanie wygląda to na stany depresyjne. Sugeruję głębiej skomentować to z lekarzem specjalistą.

Napisz coś wiecej n/t swojego trybu życia ...

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi, powyższą literaturę zacząłem już czytać, ale mimo wszystko uważam że nie tutaj leży przyczyna. Mediów społecznościowych unikam jak ognia, wchodzę na nie tylko jak muszę( żona prowadzi działalność i czasami odpisuje na wiadomości itp). Nie gram w żadne gry, nie masturbowałem się od wielu lat... Seks mniej więcej raz w tygodniu czasami rzadziej. Raz w tygodniu od trzech lat regularnie piłka nożna ze znajomymi... Nie wiem co jeszcze mógłbym napisać, jakieś filmy wiadomo wieczorami, ale myślę że to wszystko w granicach normy. Aktualnie zajmuje się domem i nic poza tym.. ale pamiętam doskonale moje ostatnie miesiące na etacie, czułem się fatalnie. Leczyłem się już u psychiatry, brałem antydepresanty i nie bardzo myślę żeby to było przyczyną. Mógłby ktoś napisać co jeszcze mógłbym zbadać ? Gdzie szukać przyczyny ? Dodam, że zawsze tak nie było.. pamiętam wcześniejsze lata gdzie byłem super wydajny oraz szybko myślałem, miałem błyskotliwe odpowiedzi i dobra pamięć.


Zmieniony przez - Dawid95ab w dniu 2023-10-06 12:51:44