https://alabsport.pl/pakiety/fitness
...
Napisał(a)
Witam, właśnie kończę 4 miesięczną redukcję i chce zrobić sobie badania różne natrafiłem na ten pakiet czy warto go zrobi ?
https://alabsport.pl/pakiety/fitness
https://alabsport.pl/pakiety/fitness
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Poza badaniami z pakietu przydałoby sie jeszcze badanie prolaktyny, kortyzolu, estradiolu i testosteronu, także pakiet można uznać za niewystarczający
...
Napisał(a)
Raczej jakieś są ale nie widziałem jeszcze, bo nie szukałem, polecam przeszukać starsze wpisy na forum może znajdziesz tam informacje na ten temat.
...
Napisał(a)
takie badania uzbierałem po przeczytaniu artykułu :
Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG)
Potas
Wapń Całkowity
Magnez
Morfologia krwi (pełna)
TSH
FT3
FT4
Prolaktyna
Testosteron
Estradiol
Progesteron
Insulina
Witamina D metabolit 25(OH)
Kortyzol
Glukoza
Wystarczą czy coś dorzucić
Zmieniony przez - J.A.N.U.R w dniu 2023-09-08 21:16:23
Zmieniony przez - J.A.N.U.R w dniu 2023-09-08 21:16:52
Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG)
Potas
Wapń Całkowity
Magnez
Morfologia krwi (pełna)
TSH
FT3
FT4
Prolaktyna
Testosteron
Estradiol
Progesteron
Insulina
Witamina D metabolit 25(OH)
Kortyzol
Glukoza
Wystarczą czy coś dorzucić
Zmieniony przez - J.A.N.U.R w dniu 2023-09-08 21:16:23
Zmieniony przez - J.A.N.U.R w dniu 2023-09-08 21:16:52
...
Napisał(a)
witaj.
Ogolnie jak konczysz redukcje to wstrzymaj sie z badaniami do czasu, jak z niej nie wyjdziesz i nie pobedziesz na bilanse minimum zerowym. Dlaczego? Bo na 90% podczas orkesu redukcyjnego w jego zaawansowanymstadium wszystko bedzie rozjechane%) badania najlepiej robic w momencie, gdzie nasze cialo ma optymalne warunki dla regeneracji i utrzymania wszystkich parametrów zdrowotnych. Chyba, że interesuje Cie jak mocne spustoszenie zorbila redukcja, i czy faktycznie ma mocny wplyw na zdrowie.
PS; lista badan spoko. mozna watrobe jeszcze zbadac
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-09-09 14:24:40
Ogolnie jak konczysz redukcje to wstrzymaj sie z badaniami do czasu, jak z niej nie wyjdziesz i nie pobedziesz na bilanse minimum zerowym. Dlaczego? Bo na 90% podczas orkesu redukcyjnego w jego zaawansowanymstadium wszystko bedzie rozjechane%) badania najlepiej robic w momencie, gdzie nasze cialo ma optymalne warunki dla regeneracji i utrzymania wszystkich parametrów zdrowotnych. Chyba, że interesuje Cie jak mocne spustoszenie zorbila redukcja, i czy faktycznie ma mocny wplyw na zdrowie.
PS; lista badan spoko. mozna watrobe jeszcze zbadac
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-09-09 14:24:40
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Zdecydowanie należy zgodzić się z wypowiedzią kolegi powyżej. Będąc przez dłuższy okres na ujmenym bilansie energetycznym i dodatkowo mając zmęczony układ nerwowo-mięśniowy, jest wielce prawdopodobne, że wyjdzie cyrk. Między innymi tarczyca wchodząca w niedoczynność, czy też wysoki poziom kinazy kreatynowej.
Sugeruję w takiej sytuacji, wejść na zerowy bilans kaloryczny, zrobić strategiczne roztrenowanie i po około dwóch tygodniach dopiero pomyśleć o badaniach. Minimum 24 godziny od treningu i 12h od posiłku.
https://www.sfd.pl/Długa_redukcja_Mężczyzno_zbadaj_się!-t1125995.html
Sugeruję w takiej sytuacji, wejść na zerowy bilans kaloryczny, zrobić strategiczne roztrenowanie i po około dwóch tygodniach dopiero pomyśleć o badaniach. Minimum 24 godziny od treningu i 12h od posiłku.
https://www.sfd.pl/Długa_redukcja_Mężczyzno_zbadaj_się!-t1125995.html
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Dużą część bad daig dostaniesz od POZ, nie trzeba za wszystko płacić - pozostałe tylko dokupisz: https://www.sfd.pl/CYKL__badania_czyli_co_wyciagne_od_rodzinnego_a_za_co_zaplace_z_wlasnej_kieszeni-t1220359.html
1
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie , ciekawe czy wystawi czy będzie robił problemy , bo to różnie bywa . jakoś nie ma drastycznej diety 2400 kcal : B:160,T:90,W:235. Od 8 maja do teraz schudłem +/- 15kg. Jem 300g owoców dziennie ,400g warzyw , jem czysto . jak myślicie czy redukcja mi zaszkodziła ? powiem tyle że jeszcze 2 lata temu to moja dieta wyglądała tak : Browar , jakąś fetka i masę fast foodów. Teraz nic nie biorę , ani nie pije od 2 lat :D
od tamtego czasu (2 lata temu wtedy ważyłem 103kg aktualnie 73kg ) miałem badaną krew w szpitalu i cukier codziennie , wszystko ok było
Zmieniony przez - J.A.N.U.R w dniu 2023-09-16 14:02:33
Zmieniony przez - J.A.N.U.R w dniu 2023-09-16 14:06:18
od tamtego czasu (2 lata temu wtedy ważyłem 103kg aktualnie 73kg ) miałem badaną krew w szpitalu i cukier codziennie , wszystko ok było
Zmieniony przez - J.A.N.U.R w dniu 2023-09-16 14:02:33
Zmieniony przez - J.A.N.U.R w dniu 2023-09-16 14:06:18
Poprzedni temat
Strzelanie w kolanie, zastrzyk czy suple?
Następny temat
Wysoka prolaktyna - porady
Polecane artykuły