SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wyciąg górny i dolny

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1000

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 54
Czy warto kupić taki wyciąg do domowej mini siłowni?
https://allegro.pl/oferta/wyciag-gorny-dolny-zestaw-do-cwiczen-zestaw-13775301474 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35334 Napisanych postów 27789 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288272
Nie jest drogi więc mozna kupić , ja mam ksport montowany do ławki ( góra dół ) i jest świetne , ten rozpatrywałem ale troche obawiałem się bujania ciężaru
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 54
W moich warunkach jedyna możliwość to założenie wyciągu do sztangi stojącej na stojakach.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243471
witaj.
Zawsze to jakas alternatywa dla wyciagu klasycznego. Jednak celowalbym w taki, ktory ma dwa kolka przy gornym mocnownaiu, bo na jednym bedzie sie bujac.
cos w tym stylu:
https://allegro.pl/oferta/system-bloczkow-fitness-lat-do-domowej-silowni-13796367405
bedzie wiekszy komfort treningu zdecydowanie, jak szarpniesz nawet obciazeniem, to nie powinno sie z tym nic dziac przy dobrym zamontowaniu.
lub dokupil drugie kolko i samemu zmontowal podwojny bloczek
https://allegro.pl/oferta/sprzet-fitness-kolo-pasowe-akcesoria-do-silowni-13956369475 
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272009
bialas198720
W moich warunkach jedyna możliwość to założenie wyciągu do sztangi stojącej na stojakach.


tyle że to co wkleiłeś to do ściany/sufitu. Być może można by spróbowac pokombinować i jakoś to przystosowac do sztangi na stojaku, być może też coś by dało radę na tym zrobić, aczkolwiek bez wzmocnienia stabilności stojakow nie wróżę sukcesu.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Montowanie dużego lustra na taśmę do luster

Następny temat

Domowa siłownia - Gryf średnica obciażen

electro
Polecane artykuły