Łokcieć tenisisty - porady

Miejsca na zdjęciu, które wkleiłeś sugerują mięsień naramienny, lub też głowa tricepsa. Być może są one pospinane i tyle. Wystarczą regularne wizyty u fizjoterapeuty, zabiegi manualne i ćwiczenia specjalistyczne. Na ten czas zmniejszenie a najlepiej całkowita eliminacja ćwiczeń powodujących problemy, ale to już najlepiej do ustalenia z fizjoterapeutą. Pamiętaj, że jest to tylko możliwy problem i najproszy jaki przychodzi do głowy. Równie dobrze może to być bolesność od kręgosłupa, a z miejscem bólu wszystko to w porządku.

Wczoraj byłem u ortopedy i zrobiłem USG barków i mam Przewlekły stan zapalny z zapaleniem kaletki w barku. Co do pospinanych łap to jest duża szansa ze masz tu 100% rację, bo na pewno potrzebują one wygniecenia ciasta u fizjo bo mam je dość mocno pospinane