...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Napisz co wczoraj jadłes
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Sniadanie Serek wiejski, owoce , kanapki z serem żółtym
Po treningu banan i jogurt skyr proteinowy
Obiad akurat pizza z salami
Kolacja serek wiejski x2 i kanapki z serem żółtym i pół gorzkiej czekolady 70 procent
Po treningu banan i jogurt skyr proteinowy
Obiad akurat pizza z salami
Kolacja serek wiejski x2 i kanapki z serem żółtym i pół gorzkiej czekolady 70 procent
...
Napisał(a)
Przed rozpoczęciem cyklu badania lh , prolaktyna , morfologia krwi , próby watrobowe i profil lipidowy oraz testosteron. Wszystko książkowo tylko LDL 219 no i niestety teść 366 (220 - 980)
...
Napisał(a)
Białka za mało, kalorii za mało, produkty przetworzone o słabej jakości. Efekty będą słabe, zdrowie ucierpi, masy nie będzie. Widać że nie masz podstaw. Już powinieneś sie badać i byś wiedział czy towar się kręci. Pozatym Nie wiem czy wiesz o HCG i inhibitorach? Będzie źle.
...
Napisał(a)
Zazwyczaj jest filet z kurczaka z warzywami , ryżem, pizza akurat weekendowo. Dużo serków wiejskich ale.i twarogu z różnymi dodatkami. Wątróbka często tez bo lubie. I zupki chińskie (żart)
Poprzedni temat
hello i have 18 month off from steroids and i will back for one want somebody can give me advice
Następny temat
Problem skórny
Polecane artykuły