gieniuxxl
jak mam rozumieć rozpise "wyciskanie techniczne Cm 200kg-1 (szacowane 95-100%) " http://republika.pl/power_lublin/trening.html???????
Nigdy się nie poddawaj!!!!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
454
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11644
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
-TOBY-
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
452
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10656
Czy jest w stanie ktoś rozszyfrować ten zapis, bo mnie również interesuje ten trenig!?!?
Kulturystyka zaczyna się tam gdzie kończy się budowanie masy!!!
Pozdrawiam TOBY
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
proponuje zapytajcie własnie u źódła, czyli napiszcie na mail,ale myslenie Wasze jest dobre.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
454
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11644
no to jak z tą rozpiską wie ktoś o co chodzi???
Nigdy się nie poddawaj!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
421
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3014
jeśli ten trening żeczywiście ułożył Paweł z Iwo S. TO NIE MA SIĘ CO DZIWIĆ ,ŻE NIKT GO NIE MOŻE ODCZYTAĆ. pewnie byli na bani!dla ułatwienia mogę napisać ze ... cm .. to ciężar max. pozatym mogę jedynie dodać, że przez 6 lat, ćwicząc z Pawłem (który jak by nie było jest moim trenerem klubowym) nigdy go nie stosowaliśmy. no chyba że Paweł go robił sam przy zamkniętej siłowni.
moim skromnym zdaniem jedyne warte zastosowania z tego treningu jest dociskanie- choć jeśli nie jest to okres bezpośrednio przed startem to robię je co 2 tegodnie
moim skromnym zdaniem jedyne warte zastosowania z tego treningu jest dociskanie- choć jeśli nie jest to okres bezpośrednio przed startem to robię je co 2 tegodnie
Prezes Klubu "Grzmoty"
