Intensywny ból w prawym najszerszym

Witam od ostatniego treningu doskwiera mi ogromny kłujący ból w prawym najszerszym.Ból jest na tyle silny że boli podczas mocniejszego wdechu nie mówiac już o okropnym kłuciu podczas skręcania tułowia w prawo bądź lewo , pochylająć sie w przód czy do tyłu. Miałem już tak 2 razy zawsze ból występuje po treningu pleców w prawym lub lewym najszerszym. Podczas treningu poczułem już jakby bardzo mocne spięce tego mieśnia lecz wtedy jeszcze nie czułem bólu. Pojawil się on dopiero na kolejny dzień i trzyma zawsze minimum 5 dn. Oczywisce przez cały czas nawet siedząc lub leżac czuje ogromne spięcie tego mieśnia mimo iż jestem rozluzniony. . Ból pojawia się bardzo rzadko lecz gdy juz sie pojawi jest tak samo intensywny jak zawsze ogromne kłucie, spięcie mięsnia. Piszę chlopak lat 17. Trenuje już rok i 3miesiące.

Witaj.
Niestety bez dokładnego badania przeprowadzonego przez fizjoterapeutę tak naprawdę bardzo ciężko będzie powiedzieć co dzieje się z twoimi plecami. Problem może dotyczyć samego mięśnia jego przyczepów A może być on powiązany na przykład z kręgosłupem Gdzie jest ucisk na nerw i Ból promieniuje właśnie w okolicach mięśnia najszerszego grzbietu także tutaj będzie trzeba udać się do fizjoterapeuty aby cię obejrzył zbadał i podjął ewentualną decyzję co do postępowania lub dalszej diagnostyki...

Czesc.

Dokladnie jak wyzej , mialem to samo , tez okropny bol tez pod lopatka , to samo co opisujesz , borykalem sie z tym bolem dlugo az w koncu stwierdzilem ze musze sie wybrac do fizjoterapeuty i to byla dobra decyzja. Byl jakis ucisk na nerw , nie uzyje teraz dokladnie tych słów co on bo to było dawno , ale wiem ze coś porozbijał , rozmasował i ból zaprzestał. Także reasumując udaj się do dobrego fizjo , na pewno pomoże.


Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2022-11-21 21:40:49

Nie pozostaje nic innego, jak zgodzić się z ekspertami w ich wypowiedziach powyżej. On-line niestety ciężko jest doradzić cokolwiek więcej. Bez wątpienia coś się pospinało i trzeba popracować nad tym manualnie, oraz w zależności od powodu powstałego problemu wprowadzić ćwiczenia specjalistyczne. Być może wzmacniające słabe mięśnie, czy też wady postawy. Od tego jest specjalista, czyli fizjoterapeuta. Sugeruję wybrać się do niego. Być może jednak niezbędne będzie kilka wizyt, w zależności od powodu powstałego problemu.