...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Cały cykl, tylko musisz dopasować dawkowanie robiąc badania jaka dawka będzie ci trzymała estro lekko nad widełkami, człowieku to jak ty trenujesz bez węglowodanów? Węglowodany to główne źródło energii, pozytywnie działają na układ nerwowy, erytrocyty i wiele innych procesów w organiźmie
1
...
Napisał(a)
Polecam książkę „Dieta optymalna” Kwaśniewskiego tam jest wszystko opisane
...
Napisał(a)
Stary ty jesteś na teściu, ten Kwaśniewski rozpisuje diety na dopingu?, nie wiem jaki jest twój cel cyklu ale na dopingu dieta różni się diametralnie, masz większe zapotrzebowanie na wszystko a zwłaszcza na węglowodany chyba że twój cel to namieszanie w hormonach bo przy tej diecie nic więcej nie ugrasz, cykl robi się po to żeby jak najlepiej wykorzystać potencjał towaru, makro ma być dopięte na ostatni guzik, jak nie potrafisz ułożyć sobie diety to jest tutaj na stronie dział z dietami albo udaj się do dietetyka
Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-23 00:17:18
Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-23 00:17:18
3
...
Napisał(a)
macieksfdDiety żadnej nie mam po prostu jem mięso i białko w innej postaci, dużo tłuszczu a węglowodanów najlepiej wcale.
Rozważ ustabilizowanie e2.
Poza tym, diete dobrze by było ustalić i trzymać
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Dzięki wszystkim za odpowiedzi, trzymajcie się a z dieta to może faktycznie się zastanowię.
Polecane artykuły