Czy białko w spienionym mleku ulega denaturacji? Ktoś się orientuje?
Czy białko w spienionym mleku ulega denaturacji? Ktoś się orientuje?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNie, białko w mleku spienionym bedzie tak samo pełnowartościowe, jak w mleku z lodówki.
Jednak wypicie mleka spienionego może wziacać sie z tym, ze Twój żoładek bedzie musial poradzic sobie z wieksza iloscia powietrza w takim produkcie, co moze powodowac wzdecia, bole brzucha, gazy czy nawet laksacje. Jeżeli testowałeś taka opcje i nie szkodzi CI mleko w takiej formie to ok. Jednak jak wczesniej nie piles mleka w formie speinionej to musisz uwazac, aby po prostu nie miec problemow z ukladem pokarmowym
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
bardziej sądziłem, że będą posty, iż takie 'napowietrzone' biało w mleku nie będzie tak przyswajalne jak z mleka z lodówki ...
dzięki za odpowiedź
Zmieniony przez - delpiotr w dniu 2022-09-07 13:48:45
nawet gotowane mleko nie traci swoich wlasciwosci. Oczywiscie pewien stopien bialek ulega denaturacji, ale proces ten nie zawsze oznacza cos negatywnego. Bialka sa po prostu rozkladane pod wplywem temperatury co moze nawet ulatwic ich pzyswajanie. Nie zawsze prosec denaturacji bialek bedzie tozsamy z ich zmarnowaniem sie. Nawet mleko UHT jest przepuszczane przez wysoką temperature aby zniszczyc mikroorganizmy w mleku, by nie bylo w nim bakterii gdy jest dojone od krowy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Moderator działu Odżywianie
dla urozmaicenia spieniam sobie mleko, wiec trochę tego białka jest
Zmieniony przez - delpiotr w dniu 2022-09-19 10:32:46
Ja piję 2-3 kawy dziennie ze spienionym mlekiem i nawet tego nie wliczam w bilans, bo nie ma to większego sensu.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Zmieniony przez - delpiotr w dniu 2022-09-19 11:13:38