Substancje psychoaktywne - odstawienie

Najlepiej po prostu sprawdź na sobie jak organizm zareaguje na odstawienie tego typu suplementcji. Z reguły im dłużej odstawisz, tym późnej mocniej odczujesz ich działanie. Ja wychodzę z założenia, że tego typu substancje psychoaktywne nie są po to, żeby wykonywać z ich pomocą każdy trening. Jeżeli taka sytuacja ma miejsce, to można już obawiać się o uzależnienie, a to nie jest dobre pod żadnym względem. Sugeruję stosować je wtedy, kiedy naprawdę potrzebujesz, a nie za każdym razem i problemu nie będzie.

domer

Najlepiej po prostu sprawdź na sobie jak organizm zareaguje na odstawienie tego typu suplementcji. Z .

No a jak może zareagować ? Zmęczenie, brak mocy itd.
Jest kilka sposobów, żeby troszkę to obejść ale docelowo i tak szkoda zachodu, bo organizm musi odpocząć .

monkey22

Luk122

winterR

Tutaj po takich stymulacjach to bym raczej dłużej zrobił rest niż miesiąc xD bo chwila zajmie zanim receptory wyczyscisz. Ale wiadomo od takich rzeczy jak beta alanina, cytrulina, arginina przerwy sobie robić nie musisz, tutaj jak najbardziej możesz te rzeczy stosować cały czas bo najbardziej to chodzi o rzeczy które pobudzają;)

Jak się czyści receptory ?
Receptory może up-regulowac i down-regulowac.



Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2022-09-04 00:34:05

Nie ma co się czepiać o potoczny zwrot bo dużo osób tak określa okres odstawienie stymulantów w celu poprawy wrazliwosci receptorów :)

Już myślałem, że coś mnie ominęło.
Stety niestety samo odstawienie substancji nie poprawi w znaczący sposób wrażliwości receptorów.
Na to pomoga niektóre substancje ogólnodostępne. Tu głównie chodzi o odciążenie układu nerwowego, złapanie zdrowszego snu, uzupełnienie braków w wypłukanych elektrolitach, odpoczynek serca itd.

Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2022-09-05 23:53:28