Wyniki badań hormonalnych

Witam. Zrobiłem badanie hormonów bo od dłuższego czasu próbuje schudnąć stosując dietę, cardio, trening siłowy ale wyniki są marne. I moje pytanie brzmi czy te wyniki są dobre?
Testosteron: 4,45 ng/ml
LH: 7,51 mIU/ml
Prolaktyna: 15,90 ng/ml
FSH: 2,62 mIU/ml

Z tego co widzę to wszystkie się raczej mieszczą w normie, chociaż co lab to inne normy ale wydaje mi się że tak. Więc wyniki badań są ok, tutaj bardziej bym się skupił na deficycie kalorycznym czy jest odpowiedni, czy na treningach cardio wykrecasz odpowiednie tętno, czy ogólnie jesteś w deficycie kalorycznym bo bez niego to ani rusz ;) tak więc ogarnij podstawy a później myśl co dalej bo moim zdaniem tam są błędy

Ok. Ale z wyników mam bardzo podwyższoną prolaktynę. Mam też męskie piersi i dużą otyłość w talii. Nie jest to raczej ginekomastia bo endokrynolog sprawdzał i gruczołów niema. Też mnie to zastanawia

Deficyt kaloryczny mam duży. Mam dietę

Każdy z nas ma jakąś dietę. Problem w tym, że jeżeli nie ma efektów, to masz nieodpowiednią. Dlatego też analizę problemów z wynikami kształtowania sylwetki sugeruję zacząć od sprawdzenia diety i aktywności fizycznej. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie:

https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Załóż nowy temat i wklej dokładnie wypełnioną ankietę działu. Razem ze zdjęciami sylwetki i skanami badań:

https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html