Pierwsze badania do oceny

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

1. WIEK: 25 za miesiąc
2. WAGA: 95
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: - nie mierzyłem
-udo: - nie mierzylem
-talia: - nie mierzyłem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko: 200-220g
-węglowodany: 440 g
-tłuszcz:100 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych
8. TRENING: 4 razy w tygodniu, dół/góra
9. CEL CYKLU: 20.04 suplementacja rozpoczęta ostaryną 15 mg na czczo, od dzisiaj 10.05 mk677 30 mg
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: ok 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry, leczę łokcie z bólu który towarzyszy mi ok pół roku i objawia się najczęściej jak zaczynam mocniejsze treningi
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 160
-przysiad 150

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Witam, dziś byłem zrobić pierwsze badania w życiu, i niestety nie wszystko jest na tip top. Najbardziej zmartwiła mnie ta prolka 2x ponad normę. Nie robiłem badań przed suplementacja ostaryną więc nie wiem czy to tak było już przed, ale ogólnie nie czuje się z tego powodu jakoś gorzej na zdrowiu jednak wolałbym coś z tym zrobić.

Poza tym teść i wątroba średnio

Proszę o rady.
Dzięki

Zmieniony przez - gosciu82 w dniu 2022-05-10 19:59:52

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

Czyli nie zrobiłeś najważniejszych badań przed cyklem
Lecą jakieś inne leki ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Na to wygląda

Witaminy , kreatyna leci , a z leków jedynie structum 500mg na łokcie ( bolą mnie czasem stawy i przypisał mi to ortopeda. Biorę już miesiąc /3 mscy

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

Nie ma co panikować zalatw sobie tabletkę cabaseru 1 mg albo że dwie tabletki dostinexu 0.5 mg I daj 0.5 mg i za jakieś 10-14 dni kolejne 0.5 mg i to powinno załatwić sprawę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Pytanie czy warto odstawić oste? Czy kontynuować a jedynie zbić, zrobić test, i dalej zrobić później na cyklu? Chociaż planuje go tylko 8 tyg a jestem na 3 cim.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

Twoja decyzja i jienmasz pojęcia czy to od ostaryny nawet

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Prawda nie mam... mam dojście do cabasera wiec zalatwie sobie tablete, ale czy po jednej mi zbije w widelki teoretycznie? I czy warto wziac wiecej na przyszlosc, znajac zycie pewnie to wroci z powrotem poza widelki... bardziej mi zalezy zeby wyeliminować przyczyne

i jeszcze mam pytanie, co wplywa na tak niskiego testa? ta prolaktyna coś hamuje? Dodam ze czesto też sie masturbuje bo mam ochote, jak 2 dni nie zwale konia to mysle tylko o laskach i nie moge sie skupic na pracy/rekreacji/jakis spokojnych zajeciach i zastanawiam sie czy bicie konia obniza. Dla testu odlozylbym na pare dni przed nastepnymi badaniami i zobaczyl jak wyjdą

Zmieniony przez - gosciu82 w dniu 2022-05-11 09:41:39

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

Bez badań przed można gdybać
Nie wiadomo co w tej oscie siedzi
Brakuje badań min lh I fsh aby cokolwiek powiedzieć

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

dzeju123

Specjalista

Szacuny 72 Napisanych postów 143 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33648

Alt i ast bym się nie przejmował, a już na pewno nie taki poziomem, skoro ggtpi bilirubina jest ok. Jeżeli nie zachowałeś higieny badań i np. byłeś dzień po treningu, samo to mogli podbić aminotransferazy.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dzeju123
Alt i ast bym się nie przejmował, a już na pewno nie taki poziomem, skoro ggtpi bilirubina jest ok. Jeżeli nie zachowałeś higieny badań i np. byłeś dzień po treningu, samo to mogli podbić aminotransferazy.

Bylem na czczo, wypilem wode przed i nie trenowalem dzien przed - jednak troche kaszle i mam katar od tygodnia, chociaz czuje sie normalnie, zdrowo i chodze wszedzie.

na nastepnych badaniach jak zbije cabasterem prolke to zrobie od razu FSH i LH i tarczyce.

Zmieniony przez - gosciu82 w dniu 5/11/2022 6:58:45 PM

...